吃喝玩樂溫哥華: 跑步成新潮流大溫8條新手友好小徑

2022-08-09 | 來源: 加西網 | 轉到微信 | 有5人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

（加西網綜合）想健身，從跑步開始。對場地要求不高，隨時隨地就能燃燒卡路裡。

溫哥華擁有得天獨厚的適合跑步健身的條件，新鮮空氣和足夠的陽光，醫生都建議這是補充維他命D的最佳方式，這就是為什麼現在人們比以往任何時候都更喜歡戶外活動的原因了。

盡管溫哥華非常適宜跑步，但是可能會對在人來人往的街道或社區跑步感到厭倦，那麼久看看DailyHive推薦的大溫地區8條對新手友好的跑步小徑吧。

Stanley Park 斯坦利公園

圖源：City of Vancouver

斯坦利公園以其風景如畫的海堤而聞名，但是你知道遍布公園內的無數條小徑嗎？

礫石小徑也適合跑步，但如果是新手可以根據需要選擇路線的難易程度。選擇在迷失泄湖（Lost Lagoon）或海狸湖（Beaver Lake）周圍慢跑，或在Bridle Path、Thompson等幾座小山上騎行，或在獅門橋旁展望角（Prospect Point）跑一段陡峭的上坡。

海狸湖（Beaver Lake）被譽為公園中心的一顆明珠，是斯坦利公園和溫哥華獨有的一處備受游客青睞的濕地。這條長1.5公裡，共2,060步的步道從斯坦利公園大道向內陸行進，沿著海狸溪 (Beaver Creek) 環繞湖泊，跑步的同時還能欣賞到野生動物以及本土和引入的植被。

在斯坦利公園體驗豐富多樣的生態系統，一邊走一邊欣賞風景、聲音和氣味。用所有的感官去探索和發現周圍令人驚歎的環境。

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圖源：City of Vancouver

在斯坦利公園跑步需要留意公園內的地標空心樹(Hollow Tree)，當然，還要注意土狼！在冒險外出之前，請閱讀並遵守斯坦利公園生態學會建議的安全預防措施。

Pacific Spirit Park 太平洋精神地區公園

圖源：City of Vancouver

作為遛狗和跑步的熱門地點，太平洋精神公園有很多值得探索的地方。

太平洋精神公園位於UBC大學領地之內，園內步道總長超過50公裡，郁郁蔥蔥的森林，置身其中是遠離城市喧囂的好地方。

園內步道丘陵起伏，但是可以前往美麗的西班牙海岸（Spanish Banks）、有一條小徑（Trail 6）直接通往Wreck Beach天體沙灘，在園內隨意走半小時或者3小時以上。

這裡距離UBC非常近，交通也極其便利。