心理學上有個概念叫：習慣性反駁（附解決辦法）(圖)

2024-04-18 | 來源: 楊博士說心理 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

在心理學上，有一個詞，叫做習慣性反駁。

什麼意思呢？

就是不管你說什麼，他都要反駁你，最後把你帶入負面的情緒黑洞，搞得你非常崩潰。

一個總是習慣性反駁的人，其實是非常可怕的。

習慣性反駁的3個現象

通常來說，很多人習慣性反駁，有這3個表現。

1.不接受別人的觀點

他不能接受別人的觀點，總覺得自己永遠是對的。

所以你說的觀點，他壓根不會聽。

他就像一個“皇帝”一樣，不能有違背他的意思。

你提出意見，提出你的想法，他就覺得自己的權威受到了挑戰。

2.不願意承擔錯誤，逃避責任

有的人之所以習慣性反駁，是因為他不願意承擔錯誤，逃避自己的責任。

明明是他做錯了，你想指出來，話還沒說完，他就立馬打斷說，不是我的錯，跟我沒關系。

哪怕是一個既定的事實，他也會不斷反駁你，找一大堆借口。

3.不關心別的，就想贏

第三種，也是極為非常可怕的。有些人習慣性反駁，只是享受贏的感覺。

因此，無論何時，都想要爭個高低。

他不是為了事情而爭論，而是為了爭論而爭論。

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一個人總是習慣性反駁，對身邊的人傷害是非常大的。

習慣性反駁的4個心理因素

為什麼很多人會習慣性反駁？產生的原因主要如下：

1.自尊心強

習慣性反駁，也和他的自尊心過強有關。

當他過於要面子，就會習慣於批判他人。想通過反駁他人的觀點的方式，來維護自己的尊嚴。

通過否定或貶低他人，來獲得優越感和自我滿足感。

2.防御心理機制

習慣性反駁也是防御心理的典型表現，心理學上有一個“自我價值保護原則”。

什麼意思呢？

就是我們通常只願意接納那些喜歡和支持自己的人。

而一旦有人和你的觀點相悖，就會觸發你的防御心理，想通過立刻反駁，來保護自己。

3.害怕被他人忽視

有些人自我效能感低，他害怕被忽視，但又不知道如何才能引起別人的關注。

於是他通過反駁別人，來引起別人的重視。

而這，本質上是缺愛的表現。

4.環境因素

如果一個人的成長環境充滿了辯論和反駁，他的行為方式也會受到影響。

在原生家庭中，父母經常習慣性反駁，反駁已經成為他們一種處理信息和觀點的固定模式。