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美容保养: 热带国家人均寿命83岁 5饮食习惯

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——老井说——


新加坡的这五条饮食习惯中,可能后两条并不是新加坡人自然而然形成的饮食习惯,而是靠当地相关条例的出台来间接守护民众的健康,但都是值得大家多去了解的,尤其是希望更多人能认识到糖和反式脂肪酸给健康所带来的危害,之后在饮食生活中尽量少吃糖、少吃含反式脂肪酸的零食和其他食物,多为自己的健康负责着想。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。
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