这句从小听到大的正能量让人抑郁

2023-10-18 | 来源: 武志红 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

最近刷到了一张图——

首先，我很庆幸第二句的点赞更多。累了就休息，多么朴素的一个道理呀。

可对于很多人而言，我们长期活在第一句话的逻辑里。

当感到辛苦时，第一时间想的并不是照顾自己，而是习惯去和别人比较——

有人比我更累吗？我有资格喊累吗？

事实上，这种“攀比痛苦”的做法不仅无益，而且有毒。

它并不会使人变得强大或有成就，只会不断侵蚀人的内心。

01 在“攀比痛苦”中长大的人们

相信我们都听过很多这样的话——

“觉得学习苦？家庭贫困的孩子想上学还没得上呢！”

“你看看那些烈日底下工作的农民，人家有说什么吗？”

“有的残疾人都能积极面对生活，你有胳膊有腿，抱怨什么？！”

它们可能出自家长、老师、老板，或是网络博主之口。

乍一听，似乎有点道理，可仔细去思考，其实充满了漏洞。

这类话语背后表达了两个意思：

"男子生日掐死妻子"庭审细节:被告辩称抑郁发作

丘吉尔晚年坦言,一生一事无成,终生被抑郁啃噬

50万治抑郁,女孩被交给了"活菩萨"

诉苦，是需要资格的；

只要有人比你更苦，那你就没资格说。

按这逻辑，全球80亿人，只有最苦最累那人才有资格说话了，其他人都得继续忍受着。

显然，这很荒谬。

可尽管荒谬，为什么还有那么多人说呢？

因为，在一些人看来，这些话语有着不错的“激励”效果。

我想起小时候老师带大家看的所谓“励志教育”视频——

演讲者在台上洋洋洒洒地说着：你的爸妈有多苦、非洲的孩子有多苦、战争时期的人有多苦......

通过讲述一个更加巨大的苦难，来和大家当前的学习之苦对比——

看，你现在的苦不值一提！

小时候不懂，我们并不会去琢磨背后有何不妥，只会一味去反思和责怪自己——

爸妈才是真的辛苦，我的难过不值一提！

那么苦的人都没抱怨，我太脆弱了。

接着台下的孩子痛哭流涕。

有人说那是感动的哭，但回过头看，更多是苦难故事的沉重感，以及无地自容的羞愧感双重作用之下引发的情绪崩溃。