| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

中国甩手功风靡欧美 比健身房有用

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!



话说,在许多外国人眼中,古老的东方总是自带神秘色彩,时不时就能被挖掘出某种力量,震惊世界。比如,前阵子我们说过的坐月子

再比如,今天我们要说的甩手功(Shuai Shou Gong)。


前几天,《每日邮报》刊登了一则新闻,标题是酱紫的:

想当你老了还能身体倍棒?你只需要摆动胳膊!论一项古老的中国技术如何帮助我们提高步行速度、姿势和灵活性,并使日常生活变得更加轻松



讲真,看到这儿,菌菌都懵圈了:

还有这等神功,作为中国人的我竟然不知道!!!就问,能不能拯救一下我因为码字而酸痛的肩膀!

所以,不管什么功效,什么原理,统统跳过,本菌只想知道,这功到底怎么练。


好奇之下,戳开了视频,就看到了这样一幕:

一位外国胡子小哥站在阳光之下的草地上,用力从前往后甩着双臂,然后再向前摆动至与肩同高

他面带微笑,表情满足,让人恨不得立刻就站起来试一试。


不过,这位小哥只注重沉浸式练功,却忽略了讲解,相比之下,另一位法国小哥就更贴心,虽然他说的是法语。

小哥说,练习时双脚打开与肩同宽,先将手臂向后摆动四次,在第五次摆动期间,请将弯曲膝盖两次,一次是在向后摆动手臂时,一次是向前摆动时。



总之,这套传说中的“甩手功”就是这么简单,每次五步,然后不断重复,你就能身体倍棒,吃嘛嘛香。

报道中还说,这种摆臂运动是专门为中国的老年人开发的,距今已经有一千多年的历史了,绝对是晚年健康的秘诀。
觉得新闻不错,请点个赞吧     好新闻没人评论怎么行,我来说几句
上一页1234下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0333 秒 and 7 DB Queries in 0.0023 秒