| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

扎克伯格最虐訓練40分完成 女兒也

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!



當地時間5月29日,馬克·扎克伯格在社交媒體上分享了一張自己的鏡前自拍,穿著迷彩負重背心的他,看上去有些疲憊,顯然他不是為了展示自己的“美貌”才曬出這張照片的。

現年38歲的“臉書”創始人在照片旁寫道,“我試著在每一個陣亡將士紀念日都與女兒們一起進行墨菲挑戰,以此作為一種傳統,以緬懷那些保護我們的人。”


也能難怪T恤上有清晰可見的汗漬,原來年輕的億萬富翁剛剛進行了被稱為最虐訓練之一的“墨菲挑戰”。



“墨菲挑戰”是為了紀念在阿富汗陣亡的美國海軍海豹突擊隊軍官邁克爾·帕特裡克·墨菲(Michael Patrick Murphy)而發起的。

當享年29歲的墨菲在世的時候,他發明了把防彈衣當負重的CrossFit式訓練(以獲得特定的運動能力為目標的訓練,不強調塑形)。在其去世後,他發明的訓練方式也在海豹突擊隊中推廣開來,因為幾乎在任何地方都可以進行,需要的設備也很少。



扎克伯格在照片旁解釋得很詳細,他進行的“墨菲挑戰”包括跑步1英裡(約1.609公裡),然後是100次引體向上、200次俯臥撐、300次深蹲,之後再跑1英裡,全程穿著20磅(約18斤)的負重背心。

“今年我在39分58秒完成了它,”扎克伯格興奮地表示。據悉,能在40分鍾完成的普通人,就可以稱得上是大神級別的了(目前的最快成績是26分鍾半),足以可見長相清奇的小扎體力真是太強悍了。






而扎克伯格的好體能,跟他平時熱愛運動有很大關系。從他在社交媒體上的曬照看,他參加了柔術比賽,還獲得了獎牌。



也跟朋友們參加5公裡跑步比賽,按照他自己的說法,所有人都能在20分鍾內跑完。




扎克伯格在文中提到,他的女兒也參加了“墨菲挑戰”,只不過7歲的馬克西姆和5歲的奧古斯特還沒法像爸爸那樣做大強度的運動,她們在沒有負重的情況下完成了四分之一,如果動作足夠標准的話,這也是不錯的成績了。



扎克伯格和妻子普莉希拉·陳,目前有三個女兒,最小的一個奧瑞利亞才剛剛2個月多點兒。

作為一個被“小棉襖”圍繞著的父親,扎克伯格雖然也挺喜歡曬娃,但隨著孩子們年齡的增長,他現在幾乎不再展示她們的正臉了。不過從側顏看,擁有一半兒華裔血統的混血女娃長得還是挺漂亮的。





和丈夫同為38歲的普莉希拉·陳,已經有一段時間沒有出現在社交媒體上了,在生完三胎之後,她似乎進入了專心休養的狀態。

雖說普莉希拉·陳的長相算不得惹眼,很是樸實無華的感覺,但她和扎克伯格似乎都屬於“智性戀”,兩個人的愛情和婚姻很是穩固。
點個贊吧!您的鼓勵讓我們進步     這條新聞還沒有人評論喔,等著您的高見呢
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0355 秒 and 4 DB Queries in 0.0061 秒