最新社牛老人更长寿,独居增加风险

2023-03-18 | 来源: 红星新闻 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

“社牛”的人，总体会比孤僻的人更长寿——来自四川大学华西医院的两篇论文，论证了这一观点。

2023年3月6日，四川大学华西医院何森、王自琼团队在权威期刊《流行病学与社区健康》（Journal of Epidemiology amp; Community Health）发表的论文揭示，积极参与社会活动与中国老年人的总生存期延长相关，特别是几乎每天参与社会活动更有利于长期生存。

▲何森、王自琼团队发表的论文

这篇论文与四川大学华西医院另一研究团队此前发表的论文，产生了有趣的联系。去年9月29日，四川大学华西医院董碧蓉、赵云利团队联合加拿大(专题)学者、兰州大学学者在《柳叶刀》子刊“eClinicalMedicine”发表的论文揭示，独居与65岁以下个体的死亡率增加有关，而且这种关联对于男性可能比女性更强。

几乎每天都社交的老年人更长寿

生存时间延长了204%

3月15日，红星新闻记者来到四川大学华西医院，何森副教授、王自琼博士面对记者讲述了该项研究的背景、方法、结论和健康提示。他们最近发表的论文题为《社交活动频率与老年人总体生存率之间的关联：来自中国的长寿健康纵向调查结果》（Association between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey）。

▲何森四川大学华西医院心内科副主任医师、医学博士

据介绍，世界人口老龄化的趋势日益严峻，中国是目前老年人口最多的国家。根据我国2021年第七次全国人口普查结果显示，中国65岁及以上人口为19064万人，占13.50%。据估计，我国将在2027年进入深度老龄化社会，即65岁以上老人比例高于15%；2040年进入超级老龄化社会，即65岁以上老人比例高于20%。

在这种背景下，“积极老龄化”或者“成功老龄化”的倡导和促进为老龄化社会的发展开辟了一个全新的视角和道路。其中，参与社会活动是“积极老龄化”或者“成功老龄化”的重要战略措施之一。

然而，关于参与社会活动对健康影响的证据主要来自西方国家的普通人群，对于非西方国家老年人群参与社会活动与健康结局之间的关系知之甚少。为了进一步填补该领域的空白，我们利用中国老年健康影响因素跟踪调查（CLHLS）的数据进行了研究：分析了社会活动频率与老年人中期及长期生存之间的关系。

本研究纳入了CLHLS数据中2002年、2005年、2008年、2011年和2014年的跟踪数据集，最后一次随访是在2018~2019年。通过纳入排除筛选后，研究最后纳入分析了28563名老年人，中位年龄89岁，其中男性11855名。根据老年人参与社会活动的频率，分为5组：几乎每天，不是每天/但每周至少一次（每周），不是每周/但每月至少一次（每月）；不是每月/但有时（偶尔），不参加。