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戒煙後 變黑的肺還能再白回來嗎?

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《柳葉刀公共衛生》上發表的研究顯示,吸煙與56種疾病發生以及22種疾病死亡風險上升相關,吸煙沒有所謂的安全量,最佳吸煙量應該為0。


因此,不要被一些“幸存者偏差”的案例所迷惑,吸煙還能長壽的人只在少數,我們不能保證自己一定是那個幸運兒,所以不要拿健康去冒險。




吸煙有害健康是毋庸置疑的,任何時候戒煙都能給健康帶來好處,不要再為不想戒煙找任何的借口,保護身體健康,自己才是第一責任人。


參考資料:

[1] 《那些年抽過的煙,最後都變成了什麼?(膽小勿入)》.成都商報四川名醫.2021-05-31


[2] 《戒煙1年後的肺會變成什麼樣?醫生不說你不知道》.全民較真-騰訊新聞.2020-05-30

[3] 《為什麼有人吸一輩子煙也不得肺癌?新研究揭曉真相》.生命時報.2022-04-19
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