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孩子有這些表現是在求助 別忽視

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前幾日,有位寶媽在社區群說,自家親戚一個尚在上學的姑娘,在被抑郁症折磨了幾年後,跳樓自殺了。




群中的寥寥數語,在現實生活中是一條條鮮活的生命離去。


抑郁症,看似離我們生活很遠,實際上可能就在你身邊!

別不信,每4個孩子裡,就有1個有抑郁傾向!

據中科院心理研究所科研團隊編寫的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》顯示:

2020年,中國青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中:

輕度抑郁檢出率為17.2%,重度抑郁檢出率為7.4%。

隨著年齡增長,抑郁檢出率呈現上升趨勢!

小學階段抑郁檢出率為1成左右,其中重度抑郁檢出率約為1.9-3.3%;

初中階段抑郁檢出率約為3成,重度抑郁檢出率為7.6-8.6%;

高中階段抑郁檢出率接近4成,其中重度抑郁檢出率為10.9-12.5%。





你看到孩子表面在笑,但他們的內心可能早已傾盆大雨!





圖片來源:科學家庭育兒原創

怕麼?怕就對了,孩子的心理問題遠比身體更加重要!

可更多的人卻選擇視而不見,稱其為——矯情做作!

那你一定不知道抑郁症患者經歷過什麼...

今天文章主角,是科大大2位忠實的讀者,一起來聽聽他們和抑郁症之間的故事:

讀者來信 ①

“我的孩子喜歡黑色”

◆我很自責,沒有第一時間發現異常

我是位在職媽媽,工作時基本是家裡老人在幫忙帶孩子,自己和孩子的相處時間也就是睡覺前和周末。

某個周末早上,我照例幫孩子准備早餐,到時間叫娃起床。他坐在桌子前,目光呆滯,不知道在想什麼?

這已經不是第一次了,我以為就是有“起床氣”,叫了他三四聲,才緩過神乖乖吃飯。

◆喜歡暗色

吃完飯自己坐在榻榻米上發呆,我收拾完桌子拿上他喜歡的玩具,找他玩。沒想到人家根本不給面子!都不理我?!

我也置氣,心想:愛理不理,自己玩吧!於是就去收拾家務了。

到了下午,好不容易人家給了面子,一起畫畫。令我吃驚的是,他一直拿著黑色的畫筆,在白紙上塗塗改改!

我問他:“你為什麼一直拿著這個畫筆呀?”他的反應令我大吃一驚:

“我喜歡這個顏色!”

◆情緒敏感易怒、偏執

這麼小的年紀喜歡黑色?我感覺有點不對勁了,就問了他奶奶,孩子平時有什麼異常?

“他最近總喜歡自己待著,吃飯也不好好吃,以前很喜歡吃胡蘿卜,現在只要飯裡有一點都不行!

前天還學會摔盤子了!......”



圖片來源:科學家庭育兒原創

不對!直覺告訴我絕對有問題!於是我就帶孩子去了醫院,經過一番檢查,醫生說是輕度抑郁。

當時我震驚了!這麼小的孩子怎麼就抑郁了?



圖片來源:科學家庭育兒原創



於是我休息了一段時間,專心陪在孩子身邊,帶他去了很多地方:游樂園、博物館、水族館...

也乖乖聽了醫生的建議,按時吃藥復診。這孩子現在已經是個陽光小伙兒了!

讀者來信 ②

“你們為什麼不幫我?”

你知道嗎?

每位抑郁症患者的身邊都有一條黑色的狗,我也是如此。

它本來是乖巧可愛的,可不知從哪天起,它越長越凶殘,逐漸把我吞噬。

◆為什麼都欺負我?對不起,是我自己有問題

“你看那個死胖子還吃呢!”同學的嘲笑在我的心上撕開裂口。

小時候微胖被誇可愛,可如今“A4腰”“馬甲線”“鎖骨養魚”大行其道......我的衣櫥裡全部換成了暗色衣服。

被同學孤立成了常態,沒人願意跟我這個肥仔做朋友。



圖片來源:科學家庭育兒原創

本以為自己可以獨自度過這段校園時光,但為什麼,我沒有招惹她們,她們還要欺負我?

被扔口香糖、潑水、校服被亂畫、椅子憑空消失......伴隨著她們的嘲笑聲,我的身體和精神被碾壓得喘不過氣了。


再看看那條黑狗,胃口越來越大,並開始肆無忌憚地生長......

◆爸媽為什麼總吵架?原來我不是“完美小孩”

不愛回家,因為我是爸媽吵架的導火索!



圖片來源:科學家庭育兒原創

每天晚上我都在想:是不是我不在了,他們就不會吵架了?

心中的黑狗叫得越來越厲害,根本不受控,搞得我身心俱疲!





圖片來源:科學家庭育兒原創

◆你們為什麼拒絕我最後一次求助?



圖片來源:科學家庭育兒原創

於是我默默地攢零用錢,要自己掛號去看病。

可是當我小心翼翼地跟醫生說我哪裡不舒服時,我爸媽在旁邊說:

“是不是裝的?”

“是不是不想上學,找借口?”

“趕緊回去,別丟人現眼!”

我每說一句話,他們就會質疑一句。

還是輕度抑郁的時候,他們還會阻止我吃藥,讓我自己治愈自己。


還會放出狠話:

“你再這樣折磨我們,大家就一起抑郁吧!”

“都別活了!”

對不起,我很想努力爬出去,卻被身邊最親的人一次次踢回深淵。

我......徹底被吞噬了......



圖片來源:科學家庭育兒原創

就在這時,黑暗中似乎有一道光亮——閨蜜發現了我的異常。

她毅然決然地要拯救我這個“煩人精”!

第一步:“背叛”!

她跟我爸媽詳細地講了問題的嚴重性,再次將我拉去了醫院。

當看到重度抑郁的確診書那一刻,父母的態度才有所轉變!





圖片來源:科學家庭育兒原創

第二步:喂藥!

每當發現我情緒有異常變化,便往我的嘴裡塞藥!

她的包包裡以前可都是化妝品,現在全換成了藥!並且定時定點的投喂,真的很“煩人”。



圖片來源:科學家庭育兒原創

第三步:淪為“連體嬰”!

沒有私人空間、宅家也根本不可能,因為她去哪都要帶著我!



圖片來源:科學家庭育兒原創

慢慢地我發現,心中的那條黑狗,逐漸變乖了,不再肆意狂吠。



圖片來源:科學家庭育兒原創

閨蜜是我生命裡的一縷光,如果沒有遇見她,我不知道我的人生會不會戛然而止。

我感激她,遠超我的父母。

不知道你們看完這2封讀者來信,是什麼感想?

科大大有幾句話想說:

抑郁症年輕化是事實,家長要承認、正視!做到這一點,最關鍵的一步是:能及時發現!







圖片來源:科學家庭育兒原創

家裡吵架在所難免,但不要把吵架變成孩子的噩夢。

父母的爭吵會讓孩子的內心時刻充滿緊張感,一絲一毫的動靜都能牽扯到他們的悲傷情感。

一個充滿爭吵、暴力的原生家庭,可能會讓孩子一生都籠罩在陰影與恐懼中,無法逃離;一個充滿愛的原生家庭,無論將來孩子走得多遠,都能為ta提供源源不斷的能量和養分。

與君共勉。
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