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今日大雪丨仲冬之月,顺意平安

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资料图:广式腊肉烹马铃薯。李晓春 摄


“小雪腌菜,大雪腌肉”

在这段时间内


家家户户忙着制作腊肉等

以迎接新年

饮食上注意调理肺胃

适当吃些藕、梨等

以及百合等甘润的食物

防止上火



资料图:游人在安徽省黟县宏村风景区欣赏雪景。施亚磊 摄

冬吃萝卜夏吃姜

不劳医生开药方

牛肉、羊肉、萝卜等

是冬季滋补的好食物

大雪时节


有人喜欢吃火锅

与朋友相聚

屋中暖意融融



资料图:图为重庆火锅。刘贤 摄


有人喜欢喝一碗红薯粥

热气腾腾,香气弥漫

入口香甜软糯

暖胃又暖心

秋收冬藏

养生需要顺应自然规律

外出时戴好帽子

注意手部、足部保暖

不要过度劳累


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