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耗突传来:又一大佬猝死年仅40岁

伤害他们健康的，除了辛劳，还有压力，创业者压力之大，几近拿命换钱。许多如今的大佬也曾被这巨大的压力所折磨，刘强东一夜白头，任正非在华为创业维艰期决绝说：“我无力控制，有半年时间都是噩梦，半夜常常哭醒。雷军曾说过这样一段话：

“说实话我觉得创业真不是人干的事，都是阿猫阿狗干的，一个正常人绝对不会选择创业。因为一旦选择创业，就选择了一个无比痛苦的人生，压力、困惑、别人的不理解甚至是看不起，真正能走向成功的只是极少数，绝大部分创业者都成了铺路石。”只不过，外界只会关心你飞得高不高，却不会关心你飞得累不累。外人只会看到丁耘们一路的成功，却看不到成功背后，是他无数的付出。当大家都在羡慕他们的亮丽光鲜时，多想想他们呕心沥血、英年早逝的另一面。华为的slogan里写：伟大背后，皆是苦难。三身体才是最好的投资。人生到最后，其实拼的都是健康。健康的你，已经跑赢了很多同龄人。过劳诱发导致死亡的潜在疾病中，以心脑血管疾病的急性发作较为常见，而直接促成“过劳死”的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。而这些病，更以下几个生活习惯，息息相关。1、长期熬夜加班、看剧、打游戏。现在，特别是在现在快节奏的社会！特别是对于我们年轻人，加班真的太多太多，996+工作熬夜如家常便饭。本来这时候，没有什么比睡觉，更重要的了。但还有很多人，即便下了班，也要天天熬夜，比如深夜不睡，狂玩游戏，一打通宵，这就会让自己处于猝死的危险之中。要知道，睡眠时间不足6小时的人，更容易得心脏病，几率是睡眠6~8小时的人的2倍?如果长期睡眠小于4.5小时，那猝死的风险会显着升高。2、动不动情绪激动。研究表明，情绪激动是猝死的最大诱因，占比为26%，紧随其后的才是劳累，占比25%。