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北上广女白领 下班流行这项运动

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之后,她大部分的业余时间都花在了 BC 上,甚至为了上某个教练的课,她可以骑 30 公里的摩托跨区上课。


" 打 BC 的很多都是跟我一样的单身大龄女性,大家因为 BC,发展成了更好的朋友,晚上约着打拳,周末看展,平日里没事儿就一块骑车,生活特别充实。"




作为 BC 团课的 " 自来水 ",爽哥曾经组织了十几个姐妹一起上团课,一节课下来,消耗个五六百大卡,每个人都很兴奋。比起姐妹下午茶什么的,打 BC 简直太带劲了。

二、用拳头,解决焦虑

绝大部分女孩开始打拳,都是为了减脂。Mia 也不例外,在成为 BC 教练之前,她也曾因为偏胖的身材不自信。



如今的 Mia


开始打 BC 后,Mia 逐渐意识到自己不可能瘦成闪电,也不可能因为高强度的刻苦训练变成肌肉女。" 晋级的过程中,我开始学着与自己和解。我更了解自己的身体了,也能更客观地去审视自己。"




打 BC 已经成 Mia 的日常

在 Mia 众多的会员里,有一个女孩给她留下了深刻的印象。

这个女孩在国外呆了很多年,练得比较健壮,原本她为此还感到挺自豪。但回国后,因为身材,和父母之间频繁发生矛盾。

" 父母不喜欢她太壮,让她赶紧减肥,这种打击让她情绪变得很差。" 后来女孩接触到了 BC,在更接纳自己的团课氛围中,获得了认同。

在不练拳的人看来,打拳明明是一种比较有攻击性的运动,但是真正坚持后,爽哥开始感觉到一种由内而外的平和。" 很多焦虑都在挥拳的时候稀释了,打完拳我经常会有一种奇异的感觉,觉得自己帅得无所不能。"
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