24岁姑娘玩半宿羊了个羊结果第二天

2022-09-29 | 来源: 海峡导报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

“这款游戏，到底有啥好玩？为什么我难以自控？”带着这份对游戏成瘾的担忧，吴女士直奔台州市第二人民医院心理科。

“适当玩些休闲游戏，其实也是件好事情，一定程度上，可以发泄身心压力。”该科室医生朱方胜表示，“所谓’游戏成瘾’，一般来说都是在游戏里，能够满足现实中没有被满足的心理需求。”

该医生强调，游戏的底层逻辑就是，现实生活中，大家获取不到的正反馈，通过游戏来获取。“羊了个羊”正好能满足广大市民的这一心理需求。

首先，该游戏文案具有诱导性。“据说通关都能达到爱因斯坦的IQ！”“智力不够，就不要来挑战这个游戏了！”从心理学角度来看，这类文案会激发大家不断尝试，从而证明自己“智商在线”。

在闯关上，该游戏还存在较大的不确定性，容易引发玩家的逆反心理。“你不让我顺利通关，我偏要证明给你看，这就是逆反心理。”该医生解释。

再者，一旦开始玩“羊了个羊”，玩家们就很容易进入到“心流状态”，产生高度兴奋感和充实感。玩着，玩着，就到了深更半夜，恰如吴女士等人的表现。

在台州市第二人民医院心理科医生们看来，“羊了个羊”爆火以后，在熟人圈子中会有一种传播，大家茶余饭后都在讨论该游戏，从而也使得更多人参与进来。

“目前，我们已经接待了好多咨询的市民。长时间近距离用眼，或许将是‘羊上瘾’真正带来的危害。”朱方胜说。

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当心眼睛“凉了个凉”

大连市第三人民医院角膜及干眼专科负责人、主任医师董贺表示，熬夜会打破人体生物钟的平衡，导致激素分泌紊乱，进而影响到泪腺及睑板腺分泌功能。

同时，眼睛长时间盯着手机屏幕，眨眼频率减少，原本通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的效能降低，眼球得不到足够的润滑，长此以往会加剧眼疲劳，出现干涩、发红、视力降低和视物模糊等症状，同时会伴有眼损伤。

另外，手机屏幕发出的蓝光也可对眼睛造成刺激。

医生建议，尽量不要熬夜玩游戏，眼睛盯着手机屏幕不要超过20分钟。

要牢记“3个20”，即每看20分钟，要远眺20英尺（约6米）处至少20秒钟（如果条件允许建议休息10分钟），简单快速地让眼睛放松。

在晚间，手机屏幕亮度要调低，室内不要关灯，屏幕亮度应与周围环境亮度相适应。如眼睛干涩，可以通过有意识地多眨眼、多放松、热敷（蒸汽眼罩）等方式改善症状。如果症状严重，应及时到医院治疗。