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一场直播,杨超越被骂,冤枉吗?

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第一步,分析“病根”,一切都是因为不自律。


你总感觉工作没那么顺利,是因为你不够努力、因为你“没有开拓新赛道”“没时时刻刻提升自己”;

你感觉生活艰难,是因为你不能很好的约束自己,你不想着进取,“总是怎么舒服怎么来”;


你体型不完美,是因为你对自己放松要求,你熬夜,你睡懒觉,你吃外卖,你贪图一时的爽感……

这一切都是因为你的“不自律”反映了到你的生活和工作中去,才让你变成了现在这样不优秀的自己。



第二步,“律”到病除。

换言之:告诉你,你的一切缺憾,都可以靠自律解决。

想要完美的体型、健康的身体,就必须戒糖、戒碳水,每天健身2小时,定时打卡;


想要健康的作息,每天10点睡,6点起,别总盯着电脑、手机;

想要充满激情的人生,周末走出家门去,总是学习(注意,此时你需要每天5:30,4:30,甚至凌晨12:00就起床开启自律的一天),时常社交……




一路看下来,自律仿佛成了什么“绝对章程”,誓要把人变成一刻不得停的永动机。

要做不喜欢,但应该做的事情;不做喜欢,但不应该做的事情——

只有做到这样,你才能拥有自由的人生。



甚至出现了一种“自律博主”,专门教授人们如何自律的方法。

开片一个凌晨三四点的闹钟,再附上一张“三个月的自律清单”,你和其他人的自律人生之间就只差一个逐条照做。
不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
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