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吃喝玩乐温哥华: 跑步成新潮流大温8条新手友好小径

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(加西网综合)想健身,从跑步开始。对场地要求不高,随时随地就能燃烧卡路里。


温哥华拥有得天独厚的适合跑步健身的条件,新鲜空气和足够的阳光,医生都建议这是补充维他命D的最佳方式,这就是为什么现在人们比以往任何时候都更喜欢户外活动的原因了。



尽管温哥华非常适宜跑步,但是可能会对在人来人往的街道或社区跑步感到厌倦,那么久看看DailyHive推荐的大温地区8条对新手友好的跑步小径吧。

Stanley Park 斯坦利公园



图源:City of Vancouver

斯坦利公园以其风景如画的海堤而闻名,但是你知道遍布公园内的无数条小径吗?

砾石小径也适合跑步,但如果是新手可以根据需要选择路线的难易程度。 选择在迷失泄湖(Lost Lagoon)或海狸湖(Beaver Lake) 周围慢跑,或在Bridle Path、Thompson等几座小山上骑行,或在狮门桥旁展望角(Prospect Point)跑一段陡峭的上坡。

海狸湖(Beaver Lake)被誉为公园中心的一颗明珠,是斯坦利公园和温哥华独有的一处备受游客青睐的湿地。这条长1.5公里,共2,060步的步道从斯坦利公园大道向内陆行进,沿着海狸溪 (Beaver Creek) 环绕湖泊,跑步的同时还能欣赏到野生动物以及本土和引入的植被。

在斯坦利公园体验丰富多样的生态系统,一边走一边欣赏风景、声音和气味。用所有的感官去探索和发现周围令人惊叹的环境。



图源:City of Vancouver

在斯坦利公园跑步需要留意公园内的地标空心树(Hollow Tree),当然,还要注意土狼!在冒险外出之前,请阅读并遵守斯坦利公园生态学会建议的安全预防措施


Pacific Spirit Park 太平洋精神地区公园



图源:City of Vancouver

作为遛狗和跑步的热门地点,太平洋精神公园有很多值得探索的地方。

太平洋精神公园位于UBC大学领地之内,园内步道总长超过50公里,郁郁葱葱的森林,置身其中是远离城市喧嚣的好地方。

园内步道丘陵起伏,但是可以前往美丽的西班牙海岸(Spanish Banks)、有一条小径(Trail 6)直接通往Wreck Beach天体沙滩,在园内随意走半小时或者3小时以上。

这里距离UBC非常近,交通也极其便利。

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    共有 5 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论3 福大猪 2022-08-09 19:11
    俺更赞成快步走
    评论2 福大猪 2022-08-09 18:29
    建议去好的运动场跑
    评论1 喋喋不休 2022-08-09 13:50
    跑步对关节不好
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