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58岁阿姨泡健身房练出冻龄好身材

　　过去一个多月，艺人刘畊宏在全网掀起了一股健身热潮。在成都，有这样一位阿姨，坚持健身两年，从“健身小白”变成“健身达人”。

　　双腿修长精致、腰腹平坦纤细、背部线条性感优雅，手臂上没有一丝赘肉，从背影看的话，还以为是个18岁的女孩，然而她已经58岁了。

　　两年前，退休不久的李正茂被女儿“强行”拉进了健身房，开始健身塑形，通过三个月的“魔鬼集训”，她的身材发生了改变，在和女儿同框时，完全分辨不出两人的年龄，俨然一副妙龄女生的模样。当看到健身成效后，李正茂决定坚持锻炼，从周一至周五，都“泡”在健身房里，连她自己都很意外：“从来没有想过自己的退休生活竟是这样！”

　　从被动训练，到现在主动训练，李正茂爱上了健身。在她看来，健身之后，她不仅拥有了很好的身材，最大的收获是身体更加健康。李阿姨以前有很多疾病，现在都在好转，心态也更年轻，好像还有点“冻龄”。

　　“健身不分年龄，不是阿姨老了变成大妈了，就只能跳广场舞，同样可以进健身房，走进力量区。”李正茂说，人活在当下的时候就是最快乐的时候，因此她非常开心，会一直坚持健身，“60岁、70岁、80岁、90岁，一直坚持下去到100岁！”

　　

　　李阿姨在健身房训练

　　

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　　健身前后对比图

　　

　　李阿姨身材修长

　　身材变好了

　　被女儿“强行”拉入健身房

　　集训3个月练出“18岁身材”

　　“女儿觉得我的身材太难看，让我塑形，改变身材。”2020年，退休不久的李正茂受到了女儿的“批评”。李阿姨身高1.65米，当时的体重为102斤，身上的肉是松散的，屁股也是垮垮的，“（她说）你自己照一下镜子看嘛！”平时，李正茂照镜子都是正面，从来没照过背面，照完之后发现确实如女儿所言。