| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

這7種行為會加速衰老抽煙只排第3

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  年紀一大,你有沒有發現自己幹點活兒就累得氣喘吁吁、話到嘴邊卻想不起來、隔三差五就便秘、頭發大把大把地掉、心裡動不動就窩火?其實這些都是衰老的標志。


  2019年,一項發表在《自然·醫學》雜志的研究指出,衰老並不是勻速發生的,而是從量變到質變的一個過程。衰老來得神不知鬼不覺,你會發現,自己在某一天或者某一時刻,突然發現自己變老了!

  


  一、人體什麼時候開始衰老?

  研究發現,人的一生中有3個衰老的轉折點,分別是34歲、60歲和78歲。也就是說,人在34歲之後,衰老開始加速,身體機能不斷下降,各種疾病也隨之而來。

  一是癌症,《中國癌症研究》英文雜志上有一項研究指出,在30歲以下的人群中,癌症的發病率相對比較低。過了30歲之後,癌症發病率開始逐漸上升,到40歲呈現快速上升的狀態,一直到80-84歲,會出現癌症發病率的峰值。

  二是心血管疾病,據調查,中國有62%的40歲以上的人群發生心血管疾病,或者存在心血管疾病發生的危險因素。醫生表示,40歲之後心臓開始衰老,然而大部分人沒有心臓健康意識。

  還有醫生提醒,45歲以上的男性和55歲以上的女性應該特別注意預防心臓病。


  

  二、7種行為會加速男性衰老,別再忽視了

  現代社會,女性似乎更注重保養,所以很多女性看起來都比實際年齡年輕。但是,男性卻普遍對衰老不在意,因此養成了很多不良的生活習慣。


  殊不知,衰老不僅體現在樣貌上,對於身體健康也有很深的影響。日常生活中,這7種行為會加速男性衰老,一定要注意避免:

  NO.7 長期不吃早餐

  有的男性生活節奏比較快,早上起床後就要開始忙碌的一天,根本沒有時間吃早餐,時間一長就養成了不吃早餐的習慣。其實,長期不吃早餐,對身體的危害是很大的。

  早餐可以提供一定的營養和能量,使整個上午精力充沛。不吃早餐,不僅會影響大腦、腸胃的正常功能,還會導致午餐的攝入增多,引發肥胖。

  
您的點贊是對我們的鼓勵     無評論不新聞,發表一下您的意見吧
上一頁123下一頁
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0346 秒 and 7 DB Queries in 0.0029 秒