| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

郎朗赚到还是受骗?吉娜的旧照曝光

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  


  吉娜

  据悉吉娜是通过健康的瘦身方式,让自己的身材比例更加傲人。不仅背变薄了,小臂紧实了,连腰也变细了不少,整个人焕然一新。


  如今吉娜的身材确实比年少时更有少女感。可见合理的运动真的可以改变一个人的气质。

  

  我们并不贩卖身材焦虑,但是适度的运动不仅可以让你更加自信,还可以收获健康,何乐而不为呢?

  所以没错,我接下来又要安利一波瘦腹的运动了。


  最近有些妹子反映自己肚子赘肉“一层叠一层”,冬天到了,动的少吃的多,脂肪仿佛更加放肆。当然,如果你吃得太多,就需要更多的运动来消耗热量。高强度的运动之后,也不可暴饮暴食。管住嘴也要迈开腿哦!

  

  想要瘦腹,还可以通过以下的生活小习惯来改善:


  1.不能吃完后马上坐着

  饮食后马上坐着会因为血糖值急剧升高而生成大量脂肪。这些脂肪会囤积于腹部和内脏周围,最终导致腹部肥胖严重。

  吃过食物以后一定不能马上坐着休息,而是要适量的运动二十分钟左右。比如站起来走动一下。不过需要注意的是,饭后不建议进行剧烈运动,防止损害肠胃健康

  
点个赞吧!您的鼓励让我们进步     已经有 5 人参与评论了, 我也来说几句吧
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    共有 5 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论3 游客 [牛.昔.语.篇] 2021-12-02 00:42
    朗朗那死鱼望天眼咋都是赚
    评论2 游客 [所.五.纳.诵] 2021-12-01 23:48
    受骗完全不可能,婚前定有亲密接触,真假一摸便知!
    评论1 游客 [所.五.纳.诵] 2021-12-01 23:46
    这张穿灰裙的旧照,完全是张韩国人的大盘脸,鼻梁也是塌的!根本看不出是现在整容过的貌似混血脸!还看到过比这张更早的舞台旧照,也是张东亚人的脸。
    上一页1下一页
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0410 秒 and 6 DB Queries in 0.0054 秒