僅54歲肺癌專家抗癌10年離世 3個生前忠告(圖)

2024-03-27 | 來源: 39健康 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

超過40%的癌症病例和死亡可歸因於不健康的生活方式，其中最為主要的是吸煙、飲酒，煙草內含有69種可致癌物，會導致肺癌、口腔癌、胃癌等病的發生風險顯著增加，而飲酒則會讓肝臓很受傷，會導致肝癌發生的風險顯著增加。

除此之外，飲食不規律、睡眠不足、缺乏運動也會一定程度增加癌症風險，想要預防癌症，改善這些不良習慣非常重要。3、工作生活節奏快，要學會減壓

現代人普遍生活節奏較快，很多人長期處於壓力山大的狀態下，高壓狀態會讓身體很“受傷”，學會如何減壓非常重要。徐林友奉勸大家：“生命誠可貴，健康價更高。且行且珍惜”，不論是健康人還是病人，都要學會減壓，珍惜自己的健康。

癌症的發生和長期壓力過大之間有一定聯系，壓力過大會導致人體抵抗力下降，導致癌細胞有機可乘。

近年來，中國的肺癌發病人數越來越多，並且有很多一經確診就是中晚期。這和患者忽視發出的信號之間有很大聯系，當身體出現這幾個異常表現時，一定要引起重視。三、中國一年新發肺癌超過80萬，這5個症狀一定要警惕

2022年2月，國家癌症中心公布了中國最新的癌症數據，2016年中國新發肺癌約有82.8萬，死亡人數約有65.7萬。肺癌不論是發病率還是死亡率，在所有癌症中都位列第一。

當身體罹患肺癌時，很可能會有這五個異常表現：

1、咳嗽

肺癌引起的咳嗽一般為幹咳，患者會出現長時間的幹咳症狀，且經藥物治療後效果不明顯。

2、咯血

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中心型肺癌患者身上多會出現咯血症狀，因病灶表面血管豐富，在咳嗽之後會導致血管破裂，從而誘發咯血症狀出現。

3、胸悶胸痛

肺癌會引起患者出現不規律的胸部鈍痛、隱痛，在呼吸、咳嗽以及變換體位時，疼痛感會有所加重，部分患者的疼痛感會往後背部放射。

4、莫名其妙地胳膊疼

一些肺癌病灶位於肺上部的患者，往往會出現壓迫神經的症狀，患者會因此而出現肩膀、胳膊異常的疼痛感。在進行針灸按摩等措施治療後，症狀依舊無法得到緩解。

5、體重下降

當體內存在癌細胞時，它會不斷跟正常細胞搶奪營養，導致身體只能消耗脂肪來維持正常需求。在短時間內沒有刻意減肥的前提下，體重下降超10%，一定要引起重視。在病痛面前人人平等，沒有人有“優待”。在生活中，一定要保持健康的生活習慣，同時多觀察身體，出現異常時要及時就醫，切不可拖延。

參考資料：

[1]《出現這幾個症狀時一定要警惕肺癌的發生！》.山西省中醫院.2020-04-21

[2]《不良生活方式關聯癌症如何踐行健康的生活方式》.光明網.2019-08-14

[3]《《自然·通訊》雜志刊登最新研究：激發積極情緒或有助治療癌症》.保健時報.2018-11-09