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健康新聞: 常見6大肝病謠言大盤點 信過幾個

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  另外,部分來路不明的動物肝臓,可能會存在獸藥殘留和重金屬超標的問題。


  所以建議各位在選購動物肝臓時,一定要選擇正規渠道。根據中國營養學會的建議,每次攝入動物肝臓不要超過25g。

  吃大蒜能預防肝炎?


  錯,脫離劑量談功效,小心傷胃。

  大蒜是國人餐桌上的常見食材, 特別是當大蒜的殺菌性逐漸被認可後,人們對大蒜更加喜愛。

  

  有些朋友會用大蒜來抗擊肝炎,有些肝炎患者甚至在患病後,依舊保持吃大蒜的習慣,希望借此治愈肝炎。

  但,這種做法不會給肝炎預防和治療帶來積極影響。

  首先,必須承認大蒜有消炎殺菌的功效。早在第一次世界大戰時,醫護人員就用大蒜水幫傷病員清洗傷口,消毒殺菌。


  

  但根據後續研究顯示,大蒜的消炎殺菌效果,只對沙門氏菌、革蘭氏菌、幽門螺杆菌等特定細菌起作用。

  截至目前,尚未有大型研究證明大蒜和大蒜素可以對抗肝炎病毒。


  另外,過量吃大蒜會刺激腸胃,影響消化液分泌,會增大肝病患者不適。

  以上就是今天的內容,其實除了今天提到的常見謠言外,關於肝炎、肝病的防治還有很多謠言和誤區,但礙於篇幅不能一一揭穿。

  希望各位能從今天起,多多關注肝臓健康,如果感到肝區不適或者體檢發現異常,應立即尋找專科醫生就醫。

  

  最後再和大伙說一個真正的養肝秘方:“不喝酒、少油膩、不亂吃藥、不熬夜、適度運動”。
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