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天天一杯牛奶 夫妻俩确诊患肝癌

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1、隔夜菜不舍得倒掉


食物过了一夜后会产生大量的亚硝酸盐,而这种物质被人体吸收后会代谢出一种叫亚硝胺的致癌物,是肝癌、鼻咽癌、胃癌等常见诱因之一。

2、做饭时不开抽油烟机


烹饪期间产生的油烟会产生大量的有害物质,比如苯并芘、二硝基苯酚、“丙烯醛”、氮氧化物等强毒致癌物质,长期过量吸入会增加鼻咽喉、支气管、肺等多部位损伤甚至病变。

3、懒得去医院体检


很多人为了省钱省事,不愿意去体检,甚至有了身体异常症状也不重视,而缺乏早筛意识很可能导致错过最佳发现和诊治时机,拖成重病!


4、日常用品不舍得换

像厨房里的砧板、竹木筷这些日用品,长时间使用后最容易藏污纳垢,甚至存放不好还容易发霉,很多人以为洗洗就没事了,一直舍不得换,让黄曲霉毒素这些有害物质有机可乘,增加致癌风险。

所以日常一定要注意这些生活隐患,你以为的节俭可能正成为健康的一大威胁,建议一定要养成好的良好的生活习惯,别让疾病有可乘之机。
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