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果仁菠菜 一道永遠經典的家常涼菜

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  圖文作者:煮夫鮑勃


  原文鏈接:http://www.westca.com/Forums/viewtopic/t=1336391/lang=tchinese.html

  菠菜富含維生素C,維生素K和其他的礦物質。菠菜的做法很多,我今天做一道果仁菠菜,是餐桌上經典的一道涼菜,花生酥脆,菠菜鮮嫩,吃起來美味可口,鮮香回味。如果您喜歡我的視頻,歡迎訂閱,非常感謝!




  果仁菠菜材料:

  菠菜:1把

  熟花生:50克

  大蒜:3瓣

  食用油:3勺

  幹辣椒:2個


  鹽:半勺

  糖:1勺

  生抽:1勺

  香醋:1勺


  注意事項:

  1,菠菜也焯水,可以有效去除草酸。

  2,可以換成各種自己喜歡的幹果。

  3,最好吃之前調制,這樣口感更好。

視頻

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