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日常保健: 喝茶是好事,喝得不对可能会伤肾

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  你喜欢喝茶吗?


  在我国喝茶其实已经是一种非常流行的文化了,很多人每天都会喝上几杯。

  和欧美的咖啡相比,茶叶是最适合中国人的了。


  甚至有很多研究表明,喝茶可以降低血压,帮助自己的身体更加健康

  

  不过,必须强调一下,喝茶也很有讲究,在很多人眼里,虽然不太讲究茶道,不过喝得不对也容易造成身体的损害,伤害肾脏,甚至导致癌症

  这是为什么呢?今天@康复Therapy我们就一起来看一下,哪些方式是不对的。一、喝的太烫。

  很多人都喜欢用开水泡茶,其实这也没什么不好,只要自己喜欢,拿开水泡也没那么多讲究。

  不过最恐怖的并不是开水泡茶,而是趁热喝茶。

  有的人喜欢喝烫茶,茶越烫越好,喝进嘴里到达胃部,整个食道火辣辣的,觉得是一种享受。


  

  可是你知道吗?这种做法对身体的损伤是非常大的。

  首先了解一下,什么是趁热喝茶。


  这里说的趁热喝也并不是没有指标,而是指温度在65℃以上的热水。

  在这个温度之下的热茶,虽然感觉也挺热,不过也是可以直接喝的,对身体的损伤并不大。

  为什么对65℃这么强调呢?

  其实根据食管癌防治指南中的介绍,如果长期饮用温度在65℃以上的饮品会造成食管损伤。

  如果食管黏膜反复受到刺激,损伤愈合反复进行,非常容易发生癌变,也就是我们所说的食管癌。

  
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