牙齒保健: 需不需要洗牙？洗牙誤區知道幾個

2020-10-26 | 來源: 光明網 | 轉到微信 | 有4人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　很多人對洗牙存在誤解，覺得是花錢買罪受。據調查顯示，我國35-44歲居民牙結石的檢出率高達96.7%。其實，洗牙就是用通過超聲波把牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，再通過潔治器產生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來。最後磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

　　牙結石是口腔內的細菌——牙菌斑和唾液的結晶。牙結石的高發和我們牙齒的結構、刷牙的方式有關。

　　當我們牙齒上的細菌沒有被及時清理，就會形成牙結石。而牙縫、牙齦溝這些地方通過普通的刷牙又很難刷到，所以牙縫、牙齦溝附近特別容易積累牙結石。

　　牙結石吸收大量細菌，容易刺激牙齦引起發炎現象。

　　

　　時間久了牙齦會退縮，牙周組織被破壞，漸漸地演變成棘手的牙周炎，也就是引起牙齒掉落最大的凶手。

　　並且牙齦炎、牙周炎是一種慢性炎症，而慢性炎症對人體的危害通常是全身性的：

　　

　　所以，千萬別以為嘴裡的小炎症不是什麼大事情，一旦有了牙齦紅腫、有點出血，有口臭，很可能說明牙結石已經開始搞事情了，得盡快找牙醫看看。

　　有些人說，我從來沒洗過牙，也沒覺得牙齒有什麼不舒服啊？等你牙齒不舒服再去洗牙，可能已經晚了！牙齦出血可能並不是上火，很有可能是牙結石、牙菌斑不斷刺激牙齦造成的現象。

　　

　　洗牙後很痛？是因為牙太臓了！洗牙的疼痛感，取決於牙結石的嚴重程度。洗牙前牙齒被牙結石層層包裹，隔絕了外界的刺激，實際上牙結石早就讓你的牙齦萎縮、牙槽骨被吸收了。

　　所以當牙結石被去掉，牙齒突然暴露出來會很敏感，但如果不去掉牙結石，牙齦會更萎縮，牙齒更敏感。

　　■洗牙的誤區

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　　1.洗牙會讓牙縫變大

　　那是因為你牙縫本來就大，這個鍋洗牙可不背。

　　洗牙把牙結石去掉後，牙齦腫脹消退，你的牙縫全部暴露出來所以看起來變大了。一直不洗牙，牙縫才會越來越大。

　　2.認真刷牙就不用洗牙了

　　牙齒有六個面，你想想平時刷牙刷了幾個面？

　　即使是牙醫自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臓東西完全刷掉。

　　那些牙縫裡的、牙齦溝裡的食物殘渣最後就會形成牙結石。所以認真刷牙也要定期洗牙。

　　3.洗完牙，牙就會變白？

　　洗牙就能讓牙變白那還需要砸重金做牙齒美白幹啥？

　　洗牙的目的主要是清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的黃黃的牙結石，所以看起來會更潔白。對於牙齒內部的色素沉著洗牙是沒有辦法改善的。

　　4.洗牙會讓牙齒松動

　　正規的洗牙不會讓牙齒松動。

　　如果洗牙操作不正規，給牙齒施壓過大，采用功率過大，或在同一個點上停留時間過長，甚至用超聲機頭去刮的話，就會損害牙齒表面的牙釉質。所以洗牙一定要去正規的口腔機構。

　　洗牙及時發現口腔裡的其他疾病，早發現早治療，早治療就少受罪，多省錢。

　　每年花幾百塊，就能讓大多數人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這性價比更高的事嗎？