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把要做的事情忘了 门能误删记忆!!

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  这实际上是同一个房间,后者除了加了块黑布外,没别的不同。


  他们让两组志愿者在房间里走一分钟,记住房间的样子,然后给他们看一张画,记住画的特征。

  


  (心理学家们用的抽象画)

  之后,他们让志愿者们闭上眼睛,想象自己从房间的一头,走到另一头,睁开眼后,从10张画中选出自己之前看到的画。

  结果显示,想象自己穿过黑布的志愿者们,正确率比没有黑布的志愿者们低。

  

  对,仅仅只是想象,一扇虚无的门就表现出威力了。

  既然门这么厉害,那怎么确保自己不会忘东西呢?总不能不走门吧?

  


  方法也是有的。

  如果穿门前害怕自己忘事,可以写在纸条上手里拿着,或者拿个相关的物品,等穿门时真忘了,就低头看一眼自己拿的东西,会比较容易想起。

  如果嫌麻烦,平常也可以在各个房间之间来回穿梭,让大脑习惯它们,最后把它们当成同一个空间看待。


  如果还觉得麻烦,那么就在开放的环境中办公学习吧,没有门,就没有失忆。

  当然,还有一个最最简单的方法:

  别管那么多,忘了就忘了。

  认真的,因为会被忘记的信息,本来就不怎么重要,没必要把自己搞得紧张兮兮。

  能想起来最好,想不起来也没事,

  如果实在懊悔,下次就多加一点点注意力呗。
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