| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

北京: 35歲北京女擁有3套房仍被男友嫌棄

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  但很快隨著大學入學,她開始遭受打擊,患上抑郁症。


  和多才多藝的狀元同學比起來,她認為自己是只土鱉;在周圍人都風生水起地找實習,做活動,未來走向正軌的時候,她不知道自己要幹嘛,她開始覺得自己是垃圾。

  逃避社交,每天睜著眼睛挨到凌晨4點。


  可以看出,游安曾經陷入低自尊的心境。

  

  什麼叫做低自尊的狀態呢?

  在這種狀態裡,人會常常覺得沒用,一無是處;

  覺得自己什麼都做不成,是個失敗的人;

  對世界的想法是悲觀的,對還沒發生的事情抱有負面的預期等等。

  總之,當處在低自尊狀態的時候,人往往會用一種很殘酷、冷血的態度來扎自己,數落自己。

  根據心理學實驗研究,低自尊,確實和抑郁、焦慮有著正相關的聯系。


  在生活中,或許我們不是高考狀元,但是遇到的人生困境,和游安本質上是一致的:在別人眼裡優秀,內心卻不夠自信。

  

  為什麼很優秀的人也會對自己不滿意?


  為什麼很優秀的人也會對自己不滿意?

  第一個原因,是一貫過高的自我要求。

  游安在她的文章裡,說過她嚴苛的學習要求:跑操前背書,打飯排隊背書,甚至剛上了回家的貨車就掏出卷子開始寫。

  這種嚴要求促成了她的成功,同時也是她低自尊的來源。

  心理醫生Willian James是研究低自尊的先驅,他有項經典的研究:自尊水平=成功÷自我要求。

  意思是,有了成就,自尊水平不一定高。因為過高的自我要求也會影響人的自尊水平。

  
您的點贊是對我們的鼓勵     無評論不新聞,發表一下您的意見吧
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0374 秒 and 3 DB Queries in 0.0015 秒