| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

飲食健康: 4種菜減肥效果好 女人常吃瘦得快

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  這三種蔬菜具有良好的減肥效果!女人經常減肥很快,花3塊錢就能買很多東西!


  蔬菜不僅可以補充人體所需的物質,還可以減輕體重。減肥蔬菜對肥胖者確實很重要。蔬菜減肥確實是一種輕松的減肥方法。那麼,您知道什麼是減肥蔬菜嗎?以下小編為您介紹4種減肥蔬菜。

  【1】胡蘿卜


  

  胡蘿卜熱量低,但營養豐富,植物纖維含量高,吸水力強。進入胃後,它可以加快腸蠕動,減少食物在腸中的停留時間,並清除多余的脂肪。

  [2]生菜

  


  這種生菜的名字是食用油生菜。它遠不只是簡單的菜。這也是一種神奇的減壓方式。吃生菜時,它的味道超級好,而且不發胖。這應該是所有女性朋友想要的。答案是,可以多種方式食用生菜。減肥時可以吃白開水,燒烤時可以生吃白開水。另一件事是吃火鍋。生菜很便宜。它富含礦物質,對人體非常有益。減肥效果也很坎bump。

  [3]空心菜

  


  空心菜是夏季的主要蔬菜之一。它可以清除熱量,涼血和排毒。另外,由於空心菜中的粗纖維含量非常豐富,因此可以促進腸胃蠕動。它還可以消除口臭並滋潤皮膚。對於夏季減肥的MM來說,這也是一個很好的選擇。

  [4]筍

  

  竹筍既甜又涼,其中所含的植物纖維可以增加腸內水分的保留,促進腸胃蠕動,降低腸壓,降低糞便黏度,使糞便軟化並排出,並有助於治療便秘。此外,筍具有低糖低脂的特點,並富含植物纖維,可有效減少體內多余的脂肪。
不錯的新聞,我要點贊     無評論不新聞,發表一下您的意見吧
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0368 秒 and 3 DB Queries in 0.0016 秒