34歲男子心梗離世睡前最忌1件事

2019-07-16 | 來源: 看中國 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　近年來，越來越多45歲以下、甚至20、30多歲的年輕人都出現了心梗。

　　以前心梗主要發生在中老年人身上，但近年來，越來越多45歲以下、甚至20、30多歲的年輕人都出現了心梗。

　　34歲的胡先生，加班後回到家，習慣性的點燃了香煙，抽著抽著，突然覺得胸痛胸悶，一直沒有緩解，反而又出現了壓榨性的疼痛，出了一身汗，到達醫院後做了一系列檢查，發現心臓主動脈已經被血栓堵塞，心電圖顯示為心肌梗死。看著門外痛哭的家屬們，醫生忍不住歎道：睡前最忌1件事。

　　很多熬夜加班的人，都有吸煙的習慣，來幫助自己解壓，但是，煙草中的尼古丁進入體內後，會使冠狀動脈發生收縮，使心臓壓力突然升高，增加心臓疾病的發生率。

　　還有煙霧中一氧化碳，容易跟血液中的血紅蛋白結合，降低血液的攜氧量，易引起心肌缺血。不僅如此，晚睡本身就會引起機體疲勞，降低植物神經功能下降，交感、副交感神經發生紊亂，使心理功能受到影響。從而引起心律不齊、胸悶氣短等症狀，誘發心梗。

　　除吸煙外，還有以下5種常見的急性心梗的誘因。

　　心梗的誘因

　　1、過度勞累

　　過度勞累，一方面會使心肌的耗氧量急劇升高；一方面會使血管內斑塊破裂。不僅是過重的體力勞動，連續緊張的腦力勞動也是這樣。

　　2、情緒

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　　緊張、憤怒、焦慮、激動等非常激烈的情緒，也容易誘發心梗。（圖片來源：Adobe Stock）

　　比如緊張、憤怒、焦慮、激動等非常激烈的情緒，也容易誘發心梗。

　　3、暴飲暴食

　　暴飲暴食容易進食大量的高熱量、高脂肪食物。當血脂濃度突然升高，會引起斑塊破裂，導致血小板大量堆積，誘發急性心梗。

　　4、冷刺激

　　寒冷會使冠狀動脈痙攣，增加心肌的耗氧量。因此寒冷的季節、大汗後洗涼水澡等都可能會引起急性心梗發作。

　　5、便秘

　　便秘時，排便就得用力了。這個時候人的腹壓會升高，同時增加了心臓的壓力，臨床上因為便秘時屏氣用力突發心梗的老年人也很常見。

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