| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

天熱別忘煮這粥喝祛濕清熱去暑氣

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  


  夏季氣溫高、雨水多,是四季中濕氣最盛的季節,特別南方地區氣候潮濕,人體容易有濕熱現象。濕氣重會引起氣血不足,人體沒有足夠的能量排出的代謝廢物,而是逐漸累積在人體內部,慢慢增多,人就會慢慢變胖了起來。而且濕氣重的人會比較偏愛重口的、高油鹽的飲食,導致代謝循環不暢。為什麼你減肥總是減不下來?有時候往往是因為身體的濕氣太重。祛濕不光堅持不斷的鍛煉身體,改變不合理的飲食習慣,平時要經常吃一些對祛濕有效的養生美食

  


  今天給大家帶來的是最經典的“祛濕良方”--紅豆薏米粥。天熱可別忘了常常喝一碗紅豆薏米粥,尤其愛美的女人不要錯過這粥。實踐證明紅豆和薏米的組合,能祛濕清熱、去暑氣,還能消腫去水、美容養顏、輔助減肥。閒話不多說,小伙伴們還是一起來看看做法吧!

  【用 料】紅豆 300克 薏米 300克 蜂蜜 適量 冰糖 適量!


  


  【做 法】

  1、300克紅豆和300克薏米都倒入鍋中,開小火幹炒10分鍾左右, 直至薏米變黃、紅豆略發黑。炒過的紅豆和薏米更容易煮熟爛,味道也更香,而且也紅豆和薏米也不用再提前浸泡了。

  
您的點贊是對我們的鼓勵     這條新聞還沒有人評論喔,等著您的高見呢
上一頁123下一頁
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0323 秒 and 5 DB Queries in 0.0015 秒