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自律,才是人這一生最好的保養品

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  照片上是51歲的蕭薔,她身材姣好,看上去完全不像50多歲的年齡,讓很多網友直呼羨慕。


  “她51歲了?看這身材只有20多歲吧!”

  “這身材是多少女孩子的夢啊!希望我51歲的時候也能活成她這樣。”


  

  點開蕭薔的微博,可以發現,這幾年她的狀態一直很好,絲毫沒有疲憊感。

  最近剛過完40歲生日的章子怡,一身銀色禮服亮相戛納紅毯,身材完美,姿態大方,讓人直呼耀眼。

  41歲的蘇有朋,近期在一檔綜藝節目上表演唱跳,動作流暢,不累不喘。

  有網友感慨,他是吃了防腐劑嗎,為什麼一點都沒變老。

  當然不是。事實是,蕭薔堅持每周健身,章子怡吃泡面只吃四口,蘇有朋為了減肥,提前三個月控制飲食。

  自律,才是人這一生最好的保養品。

  

  我們身邊一定有這樣一群人,她們每天都喊著減肥,卻在朋友圈裡曬大餐。

  她們辦了一張健身卡,但一個月還不去一次。


  每天都在羨慕別人的好身材,研究節食攻略,制定減肥計劃,立下一派豪言壯志後,又拋之腦後。

  其實身材管理真的沒有想象中那麼困難,自律加上堅持,就會有效果。

  前段時間,閆妮參加快樂大本營,氣質出眾,身材也維持得很好。但其實幾年前的閆妮,比現在胖了快三十斤,有時候並不是很上鏡,每次走紅地毯都被媒體吐槽老氣。

  

  同劇組的朋友爆料說:“她有種特異功能,能從一堆衣服中挑出最丑的一件穿。”

  甚至就連她自己,都在采訪中苦笑承認:沒有時尚氣質,對自己的形象很不自信。
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    共有 1 人參與評論    (其它新聞評論)
    評論1 游客 [所.此.中.射] 2019-05-27 09:50
    強迫症或個性使然
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