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加國本周日開始夏時制 大家快調整


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  本周日(8日)加美兩國將同時開始實施夏時制(Daylight Saving Time);全國除薩省(Saskatchewan)以外,各位請在周日凌晨1點或在晚上睡覺之前將時鍾撥快1個小時。


  

  加美兩國的夏時制將於今年11月1日結束。



  夏時制實施當日意味著人們要少睡一個小時,令民眾尤其是駕車人士不得不調整個人的生物鍾,包括睡眠時間以適應時鍾撥快1小時的變化。


  有研究顯示,在夏時制開始之後,與睡眠相關的交通意外驟然增多,其中很大原因就是司機在睡眠不足的情況下疲勞駕駛。

  對此,有關部門特地提醒公眾,最好在夏時制生效前2-3天開始調整睡眠時間;避免過分依賴咖啡等刺激性飲品來保持頭 腦清醒;在住宅區駕駛時,多加留意晚間外出散步者等等。
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    評論1 游客 [水.父.讀.亡] 2015-03-02 23:40
    快,也得等到周日啊
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