| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

初夏始燥熱 夏季飲食8種食物提前准備


請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!



  7.綠豆——清腸

  夏天在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。


  推薦:用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可,不但味美、營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒。

  8.茄子——抗衰老


  夏季對人體的損耗大,茄子中含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,是其他蔬菜所不能替代的。

  推薦:涼拌茄子。做法:把切好的茄子放到盤子裡,放到鍋裡蒸上10分鍾,等茄子蒸好後拿出來涼透,把蒜瓣切成碎末放到碗裡,加入味精、食醋、醬油攪拌。吃的時候再澆上蒜末汁。


  編輯點評:

  炎熱一步步逼近,夏季即將到來了。初夏燥熱天氣讓人體內累積了太多毒素,暑熱逼人也容易煩躁傷心,易傷心血,通過食物來調節體內的不適,是最佳的選擇。



您的點贊是對我們的鼓勵     還沒人說話啊,我想來說幾句
上一頁1234下一頁
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
      大家正在圍觀
    占地24000英尺亞洲美食廣場開業
    "夏缺鉀,人疲乏" 鉀是香蕉的42倍,
    原來他就是白百何的二婚老公,難怪
    中國國寶級歌手娶小32歲學生被痛
    大溫民眾需注意這 罷工進入第二周
    31度 大溫今明超熱 周末氣溫大降
    大溫這天車站旁將建清真寺和高樓
    查收 這筆大福利本周這天將會到賬
    大溫新樓盤推出為零 預售壓力巨大
    租金降 房東提供入住優惠吸引租客
      同類熱門新聞
    國際郵輪員工的宿舍原來長這樣 開
    特朗普搶番茄?為啥加國番茄漲瘋了
    ICE凌晨突襲華人海鮮酒樓 16人被
    行賄3萬就入刑,大批醫藥代表正從
    Tims經典烤芝士回歸 網友曬圖傻眼
    53歲女士早餐2個雞蛋 10天瘦5斤?
    舌尖上的羅馬 一口一口都是千年
    古代士兵的一天有多慘?現代人連三
      隨時閱讀新聞

    加西網微信

    大溫優惠小紅書

    溫哥華地產中心微信

    Android: 加西網
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0390 秒 and 4 DB Queries in 0.0056 秒