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全红婵留长发近170cm颜值惊人 网友:这脸...


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前两天,网上一段路人视角的视频突然火了。画面里,全红婵留着齐肩长发出现在上海街头,戴着渔夫帽,穿着白色休闲卫衣,整个人看起来比印象中清瘦了不少。


很多人第一眼没认出来,评论区一下就热闹了:“这是她吗?”“变化也太大了吧!”“下颌线都出来了,完全不像以前那个小姑娘了。”

说实话,不只是网友,就连一直关注她的老粉,也得愣几秒。


印象里那个短发、笑起来还有点害羞、总爱躲在队友身后的湛江小女孩,怎么一下子就“长开”了?

早在今年年初,她在社交平台分享过一组生活照:摘草莓、在田间玩耍,长发披肩,笑得很放松。那时候大家就说“甜妹上线了”,但更多还是觉得造型变了。

婴儿肥慢慢褪去,五官变得更立体,肩颈线条也更舒展。站在人群里,不再是那个“运动员小孩”的感觉,而是一个正在长成的少女。

但如果只看到外表,其实是很容易忽略她这几年走过的路。

三年前的东京奥运会上,年仅14岁的全红婵一跳成名,五跳三次满分,以466.2分刷新世界级表现。那一刻她站上了巅峰,也被全世界记住。



但很多人没看到的是,巅峰之后,她迎来的是更难的一关——“发育关”。

身高增长、体重变化,对跳水运动员来说不是小事。


她在采访中说过,那段时间动作会“变得不听话”,入水角度和起跳感觉都和小时候不一样,甚至会有点害怕做曾经最擅长的动作。

尤其是207C(向后翻腾三周半抱膝),一度让她压力很大。

2023年比赛中,她在这个动作上出现失误,成绩不理想,外界的质疑也随之而来。

但她没有停下。


每天七八个小时训练、反复上板、陆上弹网、慢动作分析,甚至连0.几度的动作偏差都要重新调整。对她来说,训练不是重复,而是“重新学会控制自己的身体”。



后来,她慢慢找回状态。2025年的比赛中,她复出就拿下金牌,207C也跳出了高分成绩。这些成绩背后,是无数次重复到麻木的训练。

而这次上海街头的画面,没有队伍簇拥,没有比赛压力,只是像普通女孩一样走在街头,神情放松,步伐也很轻。

有人说她“变化太大”,但其实更准确的说法是——她正在从一个“天才运动员”,慢慢变回一个“正在成长的人”。

这几年,她也经历过伤病和调整期,脚踝、胫骨问题让她一度减少参赛。但她并没有被节奏带着走,而是选择慢下来恢复身体。

对运动员来说,这种“慢下来”其实很难。但也正是这种阶段,让她有机会重新适应身体,也让外界看到了她不只是在赛场上的样子。
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