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用错枕头可能损伤脑血管 专家:一个拳头高最安全


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有人睡醒后神清气爽,有人醒后却浑身乏力,其中的差距很可能就在于“枕头”。


不仅如此,一个不合格的枕头,还可能悄悄拉升你的脑卒中(中风)风险。

发表在英国欧洲卒中杂志》上的一项研究提醒:使用过高的枕头,可能诱发椎动脉夹层,这是导致脑卒中的重要原因之一。




枕头过高 可能损伤脑血管

椎动脉位于我们脖子深处、颈椎两侧横突孔内,负责向大脑后部、脑干和小脑供血。




当颈部被过度拉伸或接受不恰当按摩时,椎动脉可因过度牵拉或挤压,导致血管内膜撕裂。随后,血液渗入血管壁内形成“夹层”,造成血管狭窄或闭塞,还可能诱发血栓。

椎动脉夹层最主要的风险是引发后循环脑梗死,尤其是脑干梗死。这类梗死可造成永久性神经功能缺损,出现偏瘫、失语,甚至危及生命。


此外,部分患者的夹层还可能进一步形成动脉瘤或导致血管破裂,即使经过积极治疗,也常会遗留不同程度的后遗症。



文章开头提到的这项研究共纳入106名参与者,平均年龄49岁。其中一半是2018—2023年在日本(专题)某综合卒中中心接受治疗的自发性椎动脉夹层患者,另一半是罹患其他疾病的对照组。


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