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蟬聯8年世界最幸福國家,卻也是最不快樂的國家


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赫爾辛基的冬天,下午三點天就黑了。


街上的人裹著深色大衣,低著頭走路,誰也不看誰。咖啡館裡坐滿了人,但安靜得像圖書館。偶爾有人推門進來,冷風灌進去,所有人都不動聲色地縮一下脖子,然後繼續沉默。這種場景看多了,你會開始懷疑那個“世界最幸福國家”的排名,到底是怎麼排的。

《世界幸福報告》每年發布一次,芬蘭連續八年排第一。排名依據的是一個簡單的問題:想象一個階梯,0是你可能過的最差的生活,10是你可能過的最好的生活,你覺得自己現在站在哪一級?芬蘭人的平均答案是7.7。


注意,這個問題問的不是“你昨天笑了幾次”,也不是“你此刻覺得快樂嗎”。它問的是你對自己生活的整體評價。用研究者的話說,這叫“生活滿意度”,不是“情緒幸福感”。前者是你回頭審視自己生活時做的判斷,後者是你此刻真實的情緒體驗。這兩個東西,在芬蘭人身上,常常是錯位的。

一個芬蘭人可以對自己的生活狀況打8分——有房住,有飯吃,孩子上好學,生病有人管,退休有保障——但他今天的情緒可能是4分。沒什麼不好的事發生,但也沒什麼好的事發生。日子像赫爾辛基的冬天,灰蒙蒙的,不冷,但也不暖。

芬蘭的社會保障體系確實是全世界最好的之一。免費醫療,免費教育,廉價托兒,完善的基礎設施,低犯罪率,低腐敗率,值得信賴的警察,極小的收入差距,幾乎為零的無家可歸者。稅款被高效地用來保障全民福祉,形成了一個良性循環。一個芬蘭人不怎麼為生存發愁,這是事實。




但同樣的事實是,芬蘭也是歐洲抗抑郁藥消費最高的國家之一。2023年,超過十分之一的芬蘭人開過抗抑郁藥處方。這個數字比瑞典高,比挪威高,比丹麥高。北歐幾個國家條件差不多,為什麼芬蘭格外突出?




有人說是冬天。芬蘭北部連續51天不見太陽,南部每天日照也只有幾個小時。維生素D缺乏,季節性情感障礙,這些都是有科學依據的。但挪威和瑞典也有漫長的冬天,它們的數據卻比芬蘭好看。


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