看了中國男性死亡年齡中位數,明白很多道理

2026-02-16 | 來源: 羅sir財話 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

在物質生活充沛的今天，國內男性死亡中位數仍然相對較高。

這裡先說兩個概念，一個是人均預期壽命，一個是死亡年齡中位數。

人均預期壽命，指的是在當前各年齡段死亡率保持不變的假設下，新生兒平均能存活的年數，而中國這個數字是79歲。

死亡年齡中位數，則是將某一年去世的所有人年齡按大小排序，位於中間位置的年齡，也就是50%的死亡人口在該年齡段前去世，50%的死亡人口在該年齡後去世。

所以，最能夠當下反映中國居民壽命情況的，其實就是死亡年齡中位數。

但為什麼要把男性單獨摘出來呢？這裡我們從數據就可以找到答案。2024年，中國男性死亡年齡中位數僅為67.7歲，而女性為79.7歲，兩者相差了12歲，這一差距遠超全球平均水平（4-5歲），這也反映出中國男性健康面臨的嚴峻挑戰。

67.7歲的男性死亡年齡中位數，意味著2024年去世的男性當中，有一半的人沒有活過68歲。男女死亡年齡中位數相差12歲，這背後到底是什麼原因？

本文只分析男性死亡年齡中位數偏低的原因，另外需要特別說明的是，當下的死亡年齡中位數，只能代表當年度死亡數據，無法印證未來，所以各位看官需要理性看待。

中國男性死亡年齡中位數低下的原因有很多，其中首要原因，就是生物學上的先天優勢。從人均預期壽命來看，全球都是女性比男性更高。

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男性基礎代謝率比女性要高5-10%，這會導致細胞氧化損傷速度更快，加速男性衰老的進程。這是男女第一個生物性差異。

第二就是男性染色體處於劣勢。女性擁有兩條X染色體，可以互相“替補”修復DNA損傷，而男性僅有一條X染色體，一旦受損就缺乏有效的補償機制。

最後一個男女生物學差異，就是激素影響。雌激素具有天然心血管保護作用，可以調節血脂、改善免疫；而雄性激素則可能對壽命產生負面影響，研究顯示閹割後的男性平均壽命甚至可以延長14年。

以上這些生物學層面的差異，導致了女性平均壽命會比男性高幾年，但遠遠達不到十幾年的中位數差異。

以國內來看，導致男女中位數差異的另一大原因就是生活方式和行為習慣。

首先就是高吸煙率。國內男性吸煙率高達52.1%，女性只有2.7%，煙草是肺癌、心血管疾病的首要誘因。

其次就是有害飲酒。國內男性有害飲酒率為18.8%，女性為4.1%，長期飲酒會導致肝硬化、食道癌等疾病風險顯著增加。

另外在飲食和運動方面，男性更傾向於高鹽、高油和高糖飲食，且16%的男性日常運動量不足，這些都會加速肥胖和代謝性疾病的發展。