看了中國男性死亡年齡中位數,明白很多道理

2026-02-16 | 來源: 羅sir財話 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

在物質生活充沛的今天，國內男性死亡中位數仍然相對較高。

這裡先說兩個概念，一個是人均預期壽命，一個是死亡年齡中位數。

人均預期壽命，指的是在當前各年齡段死亡率保持不變的假設下，新生兒平均能存活的年數，而中國這個數字是79歲。

死亡年齡中位數，則是將某一年去世的所有人年齡按大小排序，位於中間位置的年齡，也就是50%的死亡人口在該年齡段前去世，50%的死亡人口在該年齡後去世。

所以，最能夠當下反映中國居民壽命情況的，其實就是死亡年齡中位數。

但為什麼要把男性單獨摘出來呢？這裡我們從數據就可以找到答案。2024年，中國男性死亡年齡中位數僅為67.7歲，而女性為79.7歲，兩者相差了12歲，這一差距遠超全球平均水平（4-5歲），這也反映出中國男性健康面臨的嚴峻挑戰。

67.7歲的男性死亡年齡中位數，意味著2024年去世的男性當中，有一半的人沒有活過68歲。男女死亡年齡中位數相差12歲，這背後到底是什麼原因？

本文只分析男性死亡年齡中位數偏低的原因，另外需要特別說明的是，當下的死亡年齡中位數，只能代表當年度死亡數據，無法印證未來，所以各位看官需要理性看待。

中國男性死亡年齡中位數低下的原因有很多，其中首要原因，就是生物學上的先天優勢。從人均預期壽命來看，全球都是女性比男性更高。

男性基礎代謝率比女性要高5-10%，這會導致細胞氧化損傷速度更快，加速男性衰老的進程。這是男女第一個生物性差異。

第二就是男性染色體處於劣勢。女性擁有兩條X染色體，可以互相“替補”修復DNA損傷，而男性僅有一條X染色體，一旦受損就缺乏有效的補償機制。

最後一個男女生物學差異，就是激素影響。雌激素具有天然心血管保護作用，可以調節血脂、改善免疫；而雄性激素則可能對壽命產生負面影響，研究顯示閹割後的男性平均壽命甚至可以延長14年。

以上這些生物學層面的差異，導致了女性平均壽命會比男性高幾年，但遠遠達不到十幾年的中位數差異。

以國內來看，導致男女中位數差異的另一大原因就是生活方式和行為習慣。

首先就是高吸煙率。國內男性吸煙率高達52.1%，女性只有2.7%，煙草是肺癌、心血管疾病的首要誘因。

其次就是有害飲酒。國內男性有害飲酒率為18.8%，女性為4.1%，長期飲酒會導致肝硬化、食道癌等疾病風險顯著增加。

另外在飲食和運動方面，男性更傾向於高鹽、高油和高糖飲食，且16%的男性日常運動量不足，這些都會加速肥胖和代謝性疾病的發展。

除了生活習慣和生物學上的差異之外，另一個原因也是大家最關注的，那就是男性特有的職業和社會壓力。

今天為什麼越來越多人注重健康和佛系心態了？其中一個很大的原因，應該就是看到越來越多人年紀輕輕就去世了有關。

當人們在忙著加班、忙著賺錢養娃的時候，殊不知背後透支的極有可能就是自己的身體。

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對男性來說，高風險職業是非常集中的。男性在建築、交通運輸等高風險行業的就業占比高達90%，工傷和職業暴露風險非常大，這也無形之中拉低了死亡中位數。

另外工作強度也是今天越來越被關注的話題。以制造業為例，男性平均每周工作52小時，遠超法定的40小時，35-45歲男性員工中，有67%都存在過度疲勞症狀，但最終只有12%會主動選擇就醫。

社會層面的壓力也不小。在傳統文化下，男性被期待承擔家庭頂梁柱角色，心理壓力大，但求助意願又低，這些導致了男性的抑郁和死亡率都比較高。

我知道肯定會有很多人反駁，說女性面臨的社會壓力也不小，這一點我個人也是非常贊同，本文探討的不是誰大誰小，而是聚焦於男性為什麼死亡年齡中位數會如此低。

事實上，自1981年以來，中國男女壽命差距一開始只有不足3歲，這個時期我們可以確定應該只有生物學差異，但隨著商業化的發展，飲酒、吸煙提高，以及社會壓力的加大，男女壽命差距不斷拉開，到2020年已經為5.5歲，這和發達國家的“先升後降”趨勢剛好相反。

為什麼會出現這樣的現象？

以我個人的愚見，這背後還是因為獨特的人口結構特征導致的。

因為獨生子女，導致中國男性比女性多出了3000萬人，結果就是相親市場男多女少，稀缺性給了丈母娘更多議價能力，也導致了車房彩禮逐漸成為了標配。

自然，壓力也就落到了男性身上。

這話也不是我亂說，而是有數據支撐的。

根據聯合國《世界人口展望2024版》和IMF數據，和中國人均GDP相近的國家中，例如巴西、墨西哥、土耳其、伊朗中，中國男性死亡年齡中位數為67.7歲，屬於最低，甚至低於伊朗男性死亡年齡中位數。

其中最高的是巴西和土耳其，分別為70.1歲和70.5歲，然後是墨西哥的69.8歲和伊朗的68.9歲。

然後就是性別差距，中國男性死亡年齡中位數和女性死亡年齡中位數差了12歲，也是這幾個人均GDP相近國家中最高的。

巴西、墨西哥、土耳其、伊朗男女死亡年齡中位數相差都在6歲左右，只有中國相差了12歲。

當然社會壓力只是其中之一。在吸煙率、飲酒和就醫意識上，中國男性都要比這些國家高，除了就醫意識更低。

然後在工作強度和職業風險以及社會壓力上，中國男性也要比巴西墨西哥更高。

另外和日韓相比，日本男性死亡年齡中位數在76.5歲，韓國在75.8歲，也要比中國男性高8年左右。

中國男性死亡年齡中位數67.7歲顯著低於同等GDP國家（如巴西70.1歲、墨西哥69.8歲），主要源於生活方式風險高、就醫意識薄弱和職業壓力大。

從國際對比來看，中國人均GDP已超過13445美元，但男性健康水平僅相當於人均GDP8000-10000美元國家的水平，這同樣有待進步。

這幾年身邊的男性，的確有一種走的越來越早的普遍現象。這也許只是我個人的錯覺，但這同樣也能夠解釋另一些東西，例如00後開始養生，年輕人開始學會躺，越來越多人開始滿足於當下。

也許這不利於宏觀上的發展，但對個人來說，這也許就是當下的最優解。

當付出和回報不成正比的時候，個體就會做出對自己最有利的決策。