过年千万不要让任何人知道你赚多少钱

2026-02-13 | 来源: 浪潮工作室 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

离春节假期只剩两天，班味比年味还浓的打工人虽然肉身还在工位，灵魂早就顺着高铁飞机飘回家。

放假固然很爽，但一想到过年饭桌上七大姑八大姨对你的全方位盘问，还是很难不头疼。做了一辈子长辈眼里的“老实孩子”，被问“去年涨工资没有”、“今年有什么打算”时，你即使心里再不悦，为了维持表面的和平还是带着笑脸乖乖回应。

然而无论是想向长辈证明你争气了混得好了，还是单纯地想向你的亲戚们炫耀满足一下虚荣心，你的“实话实说”都可能会为新的一年埋下大坑。

说实在的，我劝你在过年期间尽量不要让别人知道你的生活状态。

你的美好生活，

可能是嫉妒的导火索

这个建议乍一听，多少有点早年间厚黑学的味道。毕竟这年头的打工人们，相比于拥有“别人都见不得我好”的自我意识过剩，大部分人还是认为实际上自己“0人在意”。

不过“别人都见不得你好”这种想法也并非完全危言耸听。这倒不是说你过年回家碰到的亲戚朋友都是短剧里工于心计、城府极深、每天勾心斗角只为了把你狠狠拉下水的的邪恶反派，而是说那些在饭桌上爱到处打听别人过得怎么样的亲戚朋友，更可能产生出妒忌别人的情绪。

俗话说：“比较是偷走幸福的小偷”，这句至理名言用社会心理学来解释，就是因为比较很容易让人产生“相对剥夺”感，从而显着增加自己的压力、降低自己对生活的满意度[1][2]。

什么是相对剥夺？简单来说，当一个人在和他人比较过后、主观感觉自己正处于一种“不公平”的劣势地位（而不是ta真的处于绝对的劣势地位），并因此感到怨恨时，ta就正在体验一种“相对剥夺”感。

一项以色列(专题)的实验室研究发现，当个体在获得金钱奖励后得知他人赢得更多时，大脑中负责奖励加工的腹侧纹状体反而会降低激活水平[3]，换言之，在神经层面，“你赢得比我多”实际上会被大脑编码成一种“相对损失”[3]。

社交距离则是影响“相对剥夺感”最关键的要素[2]。研究发现，相比于互联网上的花花世界，跟现实中的亲戚朋友们进行比较更容易引起相对剥夺感[2]。也就是说，无论马斯克是发射了火箭还是登陆了火星，你的生活状态都比他更可能让爱打听的亲戚朋友们破防。

由相对剥夺感产生的劣势地位体验，也让他们的比较常常是向上的，而向上比较正是孕育嫉妒的温床[4]。

小时候过年，如果你发现给表弟的压岁钱比给你的多，那比起收红包的开心，更多的情绪可能是不爽 / 图虫创意

虽然大多数人都认为嫉妒是种负面的、应该被自己尽量避免的情绪，但我们在日常生活中也难免会嫉妒他人。

不过嫉妒这种情绪并不总是坏的，研究认为嫉妒主要分为两种类型，一种是良性嫉妒，当你在嫉妒他人的时候，希望的是你自己也能实现ta所完成的目标；而另一种则是恶性嫉妒，它并不会引导人提升自己，反而会让人希望能够将ta嫉妒的对象拉下水[5]。

引发恶性嫉妒最重要的因素之一，则是嫉妒对象的“应得性”[5]，也就是嫉妒者是否觉得嫉妒对象的成功是ta应得的。

当你知道同样在大城市打拼、常年省吃俭用、踏实靠谱的堂姐终于全款买了套房，你只会感叹这是她用血汗换来的；但要是你知道那个整天游手好闲、在家对长辈大呼小叫的表弟，因为父母拆迁分了一套大房子，还在家族群里炫耀自己“眼光好”，你很难不产生一种想看他败光家产、或者希望房价大跌的阴暗念头。

而不知道你加了多少班、受了多少气的陌生亲戚们，在饭桌上只能看见你回家光鲜亮丽、举重若轻的模样，同样也不会觉得你的工资和年终奖是应得的，只会觉得你撞上了大运，自然也就更容易对你产生“恶性嫉妒”。

除了嫉妒对象的“应得性”，自身对当前情况的掌握度也是一个影响是否会产生恶性嫉妒的因素[5]，当你觉得“ta值得”而自己通过努力也能拥有时，你大概率只会产生良性的嫉妒 / 图虫创意

更糟糕的是，良性嫉妒和恶性嫉妒往往是无法并存的，一个对你产生了恶性嫉妒的人往往也很难再产生把你当作榜样的良性嫉妒[5]。那些嫉妒你的亲戚，比起过好自己的生活，更可能希望让你的生活过不好。

研究发现，恶性嫉妒能够显着影响一个人对嫉妒对象的幸灾乐祸程度[6]和间接攻击性[7]，所谓的“间接攻击性”，就是像在背后说闲话、散布负面评价等不容易找到“罪魁祸首”但可以很好地削弱对方的社会声誉或人际关系的行为[7]。

那些你在饭桌上毫无保留地告诉给他们的职位、薪资，很可能会被嫉妒你的亲戚们添油加醋、传播到你不知道的地方。而当你知道你努力打拼了一整年才拿到的升职机会变成亲戚口中站对了队、抱对了大腿的奖励时，你就能真正明白，有些闲话绝对是“伤害性不大，侮辱性极强”。

被蛐蛐事小，被吸血事大

如果说被亲戚在背后讲小话对你来说无关紧要，毕竟自己大部分时间远在天边，再难听的话也传不到自己的耳朵里，那被亲戚“理所应当”地找上门寻求帮助甚至借钱，一定能让你记得在分享欲爆棚的关键节点及时闭嘴。

这年头在大城市工作生活的“原子打工人”们，可能会忘了中国在很多时候依旧是个人情社会。在抗风险能力普遍较弱的地区，比如社会保障系统不够健全的农村或县城，亲属、血缘关系依旧是很多人用来分担风险的最佳选择[8]。

研究发现，生活在贫困地区的个人往往更容易感到自己有义务向亲属提供经济帮助，而没有提供足够经济帮助的成功家庭也更容易受到所在社群的责难和批评[9]。

一旦你的亲戚们向在过年饭桌上大肆炫耀成功的你寻求帮助，你几乎没有说“不”的可能。

无论是你心中天然存在的道德压力，还是被指责为“白眼狼”、“忘恩负义”、“有钱就不认穷亲戚”的社会压力，都能让你咬牙接下亲戚们的“诚恳”请求。

统计数据显示中国现存家谱达到5万多本[10]，而这正代表着中国农村延绵不绝、互相支持的庞大宗族关系 / 图虫创意

而这种情况并不特殊，实际上，在贫困地区一直存在着某种“亲属税”（kin tax），即为贫穷的亲属提供一定的经济支持[9]。多项针对发展中国家贫困地区的实证研究发现，女性会将4%左右的预计收入分给自己的亲属[9]，男性的比例更高，达到9%[11]，而如果让亲属得知自己的收入，这个“税率”甚至还会翻倍[9]。

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这种“亲属税”压力的主要来源不是你的父母或兄弟姐妹，而是家族大家庭中其他成员[11]。如果你的老家正巧在宗族文化较为兴盛的福建、广东、湖南、江西和浙江等地区[10]，那你很有可能遇到这种情况。

试想一下，今天二姑登门拜访，说你的表弟结婚彩礼钱没凑够，还需要你们家借点；明天三舅开车不小心追了尾，赔偿款还差点钱也需要你们支援，就算钱的数目不大也足够让人心烦。

如果这些近一点的亲戚还尚且能容忍，当节后你妈打电话让你帮远房的某位亲戚打听一下你的工作单位还有没有岗位、能让他不学无术的儿子进去工作时，你一定会后悔自己在饭桌上为什么多嘴说自己刚升职成项目组组长。

饭桌上亲戚一句“xx，这杯我敬你，以后我家小x你多照顾”，平时就是讨好型人格的你，这时恐怕更难狠下心拒绝 / 图虫创意

当然，你也不用为自己的“私心”感到羞愧，拥有更多收入的人也并不都是心甘情愿地帮助他们的亲戚们的。实际上，由于“亲属税”的普遍存在，很多人即使自己的投资利益受损，也依旧会向亲戚隐瞒自己的一部分收入[9]，尤其是那些有着庞大的家庭网络的人[8]。

美国的研究甚至发现，有一些家庭会在有大量储蓄的情况下，选择借贷来向亲戚们展现出一种“家里没钱”的情况，以避免将家里的财富分享给亲戚[12]。

不想被亲戚们无缘无故的“吸血”是饱受“亲属税”之苦的人们心中的共识。

而隐藏自己的收入也的确是种有效避免“亲属税”的手段，研究显示，与公开收入的人相比，隐藏收入者向亲戚进行的转移支付减少了26%[11]，而这些省下来的部分则被主要用于医疗保健和私人领域[11]。

也就是说，在过年的时候克制下你的炫耀欲，至少能让你有更多余裕治治你因为久坐而腰肌劳损的老腰。

你的每个新年目标，

都可能是回旋镖

过年聚餐酒过三巡，酒劲上头的你就算牢记不要炫耀去年的成就，但也可能抑制不住自己向别人讲述你来年的宏伟规划的冲动。

无论是升职加薪、考公上岸，还是转换赛道、开创副业，抑或只是准备健身减肥、学会滑雪潜水，在“新年新气象”的氛围中，自己不立一点Flag都不太合群。

然而，无论目标是大是小，我建议新一年的目标最好也不要跟你的亲戚朋友们分享。

首要原因是，向他人分享目标会在一定程度上降低你完成这个目标的实际投入程度，尤其是这个目标是跟实现某种身份相关的时候（比如你想当公务员、律师或是健身教练）[13]。

纽约(专题)大学的研究发现，对于一个人来说，相比起那些不被人得知的目标，那些被他人得知的、跟身份认同密切相关的目标更不容易转化成持续、扎实的实际行动[13]。

研究召集了一批高度认同某种职业身份的学生（比如想当心理学家或律师的人），先让他们写下与这一身份相关的具体行动计划。其中一部分人的计划会被研究者当面阅读，另一部分的人的计划则不会被任何人看到。

结果发现，无论是在现实情境，还是在实验室里真实的学习情境中，那些目标已经被他人知道的人，实际投入的时间和努力都显着更少[13]。

研究者认为这很可能是因为提前告诉他人自己的目标，会产生一种已经实现了这一身份的感觉，即“自我完整性”[13]，这种感觉阻止他们在实现这一身份的过程中进一步努力。

饭桌上在他人面前雄心壮志立完Flag的你，可能春节还没过就已经回归躺在床上刷手机，进入啥也不想干的低能耗模式 / 图虫创意

当然，向他人分享目标并不总是坏事——也有研究证实，在特定条件下，它反而可能提高目标完成的可能性[14]。但这件事能否助力你完成目标的关键在于，你分享的对象是谁[14]。

当你的分享对象是那些关系亲密、愿意认真回应，或在现实中地位较高、能够帮助你的人时，分享的确可以成为一种支持机制[14]。

当你将目标分享给他们时，来自他们的督促、鼓励和实际帮助能够帮你更好地实现目标[14]。在你减肥的时候阻止你晚上打开外卖软件点夜宵的手、在你考公考编时陪你发泄一直鼓励你“一定能上岸”，在你想转换赛道时为你介绍相关工作的人脉给你认识……

只是，那些只有过年才能见一回，甚至忘记你在哪工作、干什么工作的大多数亲戚、朋友、同学们，对你的来年计划大概永远只会停留在好奇阶段，是不会真的为你操心、给你提供支持和帮助的，告诉他们你的来年规划，对你实现这些规划的作用可能还不如你新年去爬山在山顶喊一喊的作用大。

你努力奋斗、挑灯夜战时，亲戚朋友们绝不在场；你功成名就时，亲戚朋友们绝不缺席 / 图虫创意

如果你的亲戚们只是安静地当一个树洞，那跟他们分享计划虽然可能会影响你的执行，但总体上也无伤大雅，毕竟你去年年初立下的目标大部分也没能实现。

可惜大部分人在过年遇见的亲戚都不会是只是听听分享就能消停的个性，热情到没有边界感的他们最爱干的一定是，对你分享的计划指手画脚：

你说你现在这份工作没上升空间打算改行做产品经理，他说什么工作都没有老家公务员的铁饭碗香；你说你准备今年辞职去读个硕士，他说那你得先找到导师送点礼打点关系；你说你今年准备学个乐器，陶冶下情操，他说学那些没用又费钱的东西干嘛，还不如多学学AI。

面对这些把自己停留在几十年前的陈旧经验和短视频里专家的“一手消息”诡异地融合在一起并奉为圭臬的亲戚们的指导，你还没办法真的和他们翻脸，毕竟他们“都是为你好”，你唯一能做的，就是把反驳欲默默吞下。

这么看，不跟他们分享无疑是斩草除根、釜底抽薪的最佳方式。

上班已经够累了，好不容易有的春节假期，还是别让亲戚朋友们消耗自己，还给自己一个内心清净、安详平和的休息时间。

毕竟春节再不好好休息，就只能清明好好休息了。