研究曝致命癌症「風險暴增」每周飲酒量門檻

2026-01-28 | 來源: 中時新聞網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

愛喝酒的人們注意！美國癌症學會（American Cancer Society）近日發表研究結果，成年人終身持續大量飲酒罹患大腸癌的風險，比輕度飲酒者暴增91%。這個驚人的比例，或可嚇跑一些人體內的酒蟲。

美國福斯新聞26日報導，這項研究針對逾8.8萬美國成年人長達20年的健康數據進行分析，目的是要找出長期飲酒會對大腸直腸癌或癌前大腸腺瘤（息肉）風險造成多大的影響。

重度、中度飲酒定義

參與這項觀察性質研究的成年人一共8萬8092人，各自通報在人生4個時期的每周平均飲酒量，分別為18至24歲、25至39歲、40至54歲、55歲以上，啤酒、葡萄酒、烈酒都算在內。研究人員定義「重度飲酒者」為每星期平均飲酒超過14杯，「中度飲酒者」則為每星期平均喝7至14杯。

研究結果顯示，成年之後持續重度飲酒，與大腸直腸癌風險增加有關，直腸癌尤然。終身重度飲酒與大腸癌風險增加25%有關，直腸癌風險則幾乎翻了1倍。終身中度飲酒者，大腸癌風險低於重度飲酒者。

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與輕度飲酒者相較，持續重度飲酒，罹患大腸癌的風險高出91%。這8萬8092人之中，確診大腸癌的有1679人。研究報告指出，這項研究的局限之處在於觀察性質而非臨床試驗，而且仰賴參與者自我報告飲酒量。

不想長息肉趕快戒酒

研究結果表明，持續大量飲酒、終身平均飲酒量偏高「可能增加罹患大腸癌風險」，但「戒酒有可能降低息肉風險」，這種關聯有可能因腫瘤部位而異。這項研究成果已發表於國際期刊《癌症》（Cancer）。

這並非飲酒與癌症關聯的最新發現。加州(专题)醫師海曼（Mark Hyman）最近在播客節目示警，即使適度飲酒也會對「幾乎全身所有器官系統」造成影響，原因包括對代謝造成壓力、發炎症狀、解毒功能受損、激素受影響。此前已有多項研究發現，飲酒會增加多種癌症、代謝障礙、腸道菌叢失調、粒線體毒素等健康問題的風險，「酒精會損害身體的每個主要系統，尤其肝臓、大腦、腸道、荷爾蒙系統」。

舊金山(专题)臨床醫師江品潔（Pinchieh Chiang，音譯）此前接受福斯新聞訪問時指出，長期戒酒能「深深重新打造健康」：「幾個月到1年的戒酒期間，我們觀察到血壓、肝功能、發炎程度持續改善，這些變化直接影響心臓病、中風的長期風險。減少飲酒或戒酒的時間一久，能降低多種癌症風險，包括乳腺癌、大腸癌。」