你與母親的關系,就是你與世界的關系

2026-01-22 | 來源: 黃仕明心理 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

01.你以為你在渴望母愛其實你在尋找一種不會失序的安全

我們所渴望的，往往並不只是母親作為一個人的愛，而是一個被無限放大的角色。這個角色，早已超出了一個真實的人所能承擔的范圍。

在孩子的內在世界裡，母親並不僅僅是照顧者，她還承載著一種深層的象征意義。她代表著安全、完整、無條件的接納，代表著當世界失序時，依然有一個不會倒塌的存在。

在這個意義上，母親更像是一種原型，一種被文化、情感與本能共同塑造出來的形象。孩子很難區分，這個原型與現實中的母親，其實並不是同一個層面的存在。

也正因為無法區分，很多期待才會悄然發生轉移。原本屬於生命層面的渴望，被投射到了母親這個具體的人身上。

於是，母親被無意識地放在了一個近乎“全能”的位置上：她應該懂我、理解我、接住我、在我崩潰的時候不倒下，在我脆弱的時候永遠在場。當現實中的母親無法做到這些時，失望就不可避免地發生了。

02.沒有中心的連接會變成情緒糾纏

當一個人沒有回到自己的中心，就很容易把生命中最重要的支撐外包給關系。母親，往往是第一個、也是最容易承載這種外包的人。

於是，關系不再只是關系，而是變成了一種生存結構：我是否安全、是否有價值、是否被愛······

母親的一句話、一個表情、一次忽視，都會被內在放大。

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這些行為本身確實會讓人感到受傷、失落或孤單；但有時候也因為它們同時觸動了更早、更深的需要。

它們不再只是當下的互動，而是變成了對“我是否被愛、是否被接住、是否值得存在”的確認或者否定。

當一個人的內在還沒有建立起穩定的自我支持系統，這種確認就顯得尤為重要，也尤為脆弱。

03.你與母親的關系就是你與世界的關系

並不是因為母親決定了一切，而是因為，在生命最早的階段，世界正是通過她向你展開的。

你如何被回應、被照顧、被忽視，如何在需要時有人靠近、在脆弱時是否被接住，這些體驗並不會只停留在童年。它們會進入你的身體，進入你的情緒，慢慢成為你面對關系、面對世界時的一種熟悉感。

但這並不是命運的判決，而是一種起點。你與母親的關系，並不會鎖定你的一生，但它確實為你打開了一扇門。當你開始能夠在這段關系中松動位置、收回力量、回到中心，你與世界的關系，也會隨之而發生變化。

04.憤怒與麻木是同一種需要的兩種防御

在關系中，憤怒和麻木從來都不是最初的狀態。它們更像是兩種逐漸形成的防御：憤怒，是在說：我真的很需要你，但我一次次感到失望······麻木，是在說：如果我再繼續期待，我可能會讓自己更痛······

當一個孩子長期感受不到被理解、被回應、被看見，內在會慢慢學會調整自己的位置，然後發展出不同的保護方式。有的人可能繼續用力，試圖通過指責、對抗、憤怒，來確認自己是否還被在乎；

也有的人退後，把期待收緊，在情感上慢慢變得疏離，試圖與母親“切斷連接”。