指甲蓋上起豎紋、白斑是"死亡信號"?

2025-11-26 | 來源: 科學伙伴 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

真相：月牙數量及大小因人而異，並不能反映健康狀況。

指甲上的“月牙”其實是新產生的角蛋白細胞，學名為“甲半月”。“月牙”下方是負責生產角蛋白的甲母質，我們的甲板就是由甲母質產生的。每個手指或足趾上都有“月牙”，只是有的會被近端皮膚所覆蓋無法看到。

“月牙”的數量與大小與角蛋白生成速度有關，並不能反映體質健康與否，年齡、疾病、營養狀況、環境和生活習慣的改變均可影響甲板的生長速度。

小孩新陳代謝快，甲板生長快，“月牙”數量相對較多，而老年人的“月牙”可隨年齡增長而逐漸變小，這是正常的生理現象。對於頻繁用手的人來說，指甲磨損速度快的手指，“月牙”就會更明顯。

如果“月牙”突然變大或突然消失，那麼提示指甲生長速度突然加快或減慢甚至停滯，我們要警惕甲狀腺疾病的可能。甲亢可引起新陳代謝加快，“月牙”就會變得明顯；甲狀腺機能減退則會引起新陳代謝減緩，“月牙”也隨之變小或消失。

流言 5：指甲周圍出現倒刺，是缺少維生素的表現。

分析：倒刺的醫學名稱為逆剝，多由外部刺激和手部皮膚幹燥引起，與維生素缺乏無關。

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逆剝是指手甲周皮膚幹裂而翹起的長三角形表皮。甲周皮膚相對薄，且缺乏毛囊、皮脂腺，缺少油脂滋潤的角質層容易因幹燥、缺水而分離，從而開裂翹起。

日常生活中，日化清潔用品後或物理摩擦或冷熱變化等因素導致角質層油脂減少，缺乏油脂保護的角質層水分流失，從而出現幹燥、開裂。逆剝也可由於運動、職業性損傷、神經質習慣（例如，咬甲癖）引起。

如果已經出現倒刺，切記不可啃咬、撕扯，不當的處理會導致損傷面積增大、出血，如果未進行消毒就會導致局部感染、甲溝炎等發生，正確的處理方法是用清潔的剪刀或指甲刀齊根剪除翹起的角質層。

流言 6：喜歡啃指甲，是因為缺鐵和缺鋅。

分析：啃指甲與缺鐵和缺鋅完全沒有關系，與精神緊張有關。

啃咬指甲的表現醫學上叫做咬甲癖，咬甲癖多見於兒童和青春期少年，表現為反復啃咬指甲的游離緣，導致甲板縮短，甲板游離緣常常呈鋸齒狀，有時還會啃咬整個甲面，導致甲板失去光澤，出現橫溝或脊。

該病主要原因是精神緊張、模仿家庭成員或轉移拇指吸吮習慣。對於模仿家庭成員及轉移拇指吸吮習慣這兩原因，可以通過參加有趣的活動或游戲來分散他的注意力，幫助他慢慢改掉這個不良習慣。盲目的批評指責，或命令患者停止啃咬行為，有時會引起患者逆反心理，甚至可能強化啃咬行為，非常不利於行為的糾正。