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中國人最愛的生活方式 正在瘋狂致癌


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至於年輕人,如果沒有家族病史、食道炎等疾病的話,也不用太緊張,注意生活習慣,均衡飲食即可,尤其是少吃過燙、高鹽、醃制食品。


比如以後吃剛出爐的燙飯菜時,可以放一會再小口慢咽。如果吃到燙嘴的食物就直接吐出來,免得再燙了食管和胃。

下次朋友不舒服,也別再只會說多喝熱水,幹脆改說多喝溫水吧。

本文科學性已由女王大學病理及分子醫學碩士 伍麗青 審核
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