糖尿病: 2.12亿患者!印度被糖尿病"吞没"

2025-09-20 | 来源: 译言 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

全球每4个糖尿病患者中，就有1个印度人，曾被视为“富贵病”的2型糖尿病，如今已跨越阶层与年龄，席卷整个印度社会。2023年一项大型研究显示，印度糖尿病患者总数高达2.12亿，占全球病例的四分之一。这个数字（包括确诊与未确诊者）较1990年暴涨八倍，甚至可能已超过中美两国患者总和。

印度的糖尿病蔓延速度之快彻底颠覆了专家此前所有的预测模型，科学家们正努力寻找这场糖尿病危机的根源。

专家指出，饮食习惯剧变、快速城市化、乃至数百年印度低糖环境下形成的基因易感性，催生了糖尿病激增的环境。他们警告，在这个全球人口第一大国控制糖尿病可能需要数十年时间，并可能长期拖累印度的发展进程。

糖尿病，本质是血糖失控，当人体血糖水平过高且无法有效调节时就会引发糖尿病1型多属先天免疫疾病，患者体内自身胰岛素分泌不足；而占全球病例95%的2型糖尿病多为后天形成，其成因为胰腺过度工作，导致胰岛素分泌不足或机体产生抵抗，其形成原因与后天生活方式密切相关

确诊糖尿病，意味着人生彻底改变：平均寿命缩短7年。在医疗资源分布不均的印度，后果尤为惨重——持续高血糖可导致截肢、失明、心脏病、肾衰竭，每年全球约160万人因此丧生。如今，印度甚至出现20多岁青年、青少年因糖尿病截肢的案例。

专家认为，印度人的基因构成是重要诱因。南亚裔人群患病风险比其他族裔高4-6倍，且即使在体重较轻时也可能发病。关键原因在于脂肪储存方式：

19岁就罹糖尿病医叹:洗肾过一生

高蛋白饮食恐增加癌症糖尿病风险

这1种维生素对控制血糖非常有帮助

南亚人更容易在腹部堆积脂肪（即“内脏脂肪”），这种包裹肝脏和胰腺的脂肪会加剧胰岛素抵抗，大幅提升患病风险。

最新全国家庭健康调查显示，印度40%女性和12%男性存在腹部肥胖。这意味着，即便体重正常，他们也更早面临糖尿病威胁。

为什么南亚人更容易“藏脂于腹”？最主流的理论追溯到几个世纪前的频繁饥荒。由于季风降雨、长期干旱以及殖民时期粮食外运政策，世代印度人不得不适应更容易储存脂肪的生存机制——这在饥荒年代是生存优势，在物质丰富的今天却成为健康隐患。

埃克塞特大学代谢疾病专家大卫·斯特兰教授解释：“如今导致糖尿病的基因，实际上是当年抵御饥荒的保护基因。如果能快速增重、超量进食并储存脂肪，生存几率就会大大提高。”

自1990年代以来，印度糖尿病患者数量增加了200%。这三十年印度饮食文化的颠覆性改变，是危机的重要推手。

尽管印度仍被许多人视为“素食大国”，但现实早已改变。西方快餐文化大举进入，超加工食品销量年均增长13%。甜饼干单一品类，就占超加工食品市场的43%以上。