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可乐不杀精!真正让精子报废的是"它"

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图片来源:网络 + 自己 P


精子,非常怕热。

正常情况下,睾丸的温度应该比体温略低(大约 35°C),这对精子的生成和发育至关重要。


研究发现,每天久坐超过 4 小时的男性,其精子质量比那些活动量较大的男性差 。精子浓度平均下降了约 20%~25%,而活力下降了约 10%~15%。[8, 9]

除了久坐,穿紧身裤、长时间骑行(超过 5 小时)等,也会升高睾丸的温度,从而导致精子质量下降。

办公室的男性朋友们,没事儿多喝水,接水 - 上厕所的过程,也能增加不少运动量!

最后总结一下,5 种真的会让精子报废的行为:


生肉或没有全熟的肉

饮酒


高脂高糖

抽烟

久坐

这 5 种行为,大家中了几条呢?哪一条最出乎你的意料?
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    共有 2 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 游客 [曰.昔.东.说] 2025-07-23 21:08
    真正让精子报废的是年龄。很多人都以为女人年龄大了就不容易生孩子,其实是因为女人年龄大了,通常找的男人年龄也很大。老男人的精子质量差。
    上一页1下一页
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