| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

1个能预测死亡风险的动作 你能得几分?

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
这个“地板坐立测试”本身就是很好的锻炼方式,可以先从扶墙或扶地板开始,逐步实现“什么都不扶”。


中年人,存什么,都不如存肌肉!



另一方面,要适量补充蛋白质、钙和维生素D(比如喝牛奶、吃鸡蛋和豆制品),增强肌肉力量,预防跌倒。

如果真的患有心脑血管、内分泌或骨骼肌肉的问题,也要及时诊断,规范治疗,不要因小失大哦!
不错的新闻,我要点赞     好新闻没人评论怎么行,我来说几句
上一页1234下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0335 秒 and 5 DB Queries in 0.0057 秒