如果你有以下6个症状,请立即休息,不开玩笑

2025-07-18 | 来源: 十点读书 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

最近，接二连三看到让人十分悲痛的消息。

杭州一个19岁的女孩，因为没胃口、不舒服去医院检查。

结果宛如晴天霹雳，女孩直接被确诊为胃癌。

还有一位39岁男子，连续加班一周多后身体不适。

独自回宿舍后昏倒，等到被发现时，已经叫不醒他。

可悲，可叹。

一个才19岁，还未来得及真正开启的人生，就先接到命运的审判。

一个是承担着养家糊口责任的中年人，最后却让自己的家庭轰然崩塌。

除了惋惜，除了感慨，这些悲剧也再一次给所有人警醒：

冰冻三尺，早已非一日之寒。

人体，是一部无比精密的仪器，对于许多的病变，其实都有前驱期。

身体会第一时间发出信号，给我们暗示，向我们求救。

然而我们却常常不当一回事儿，以为小病小痛没关系，直到无法挽救才追悔莫及。

如果你也出现了下面这6种症状时，正是身体在提醒你要做出一些改变。

一旦发现一个，就要提高警惕。

1、情绪不稳定：

本来脾气挺好的人，突然变得易暴易怒，遇到一点不顺心的事，火气就噌噌往上蹿。

长期处在这种负面情绪中，容易引发一系列的超负荷

应激反应，

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对健康产生不利影响。

2、睡眠质量差：

即使再累也很难睡着，即使睡着了，半夜也会频繁醒来。

可能是某些身体疾病或状况，例如呼吸系统问题，又或是过度的压力和忧虑，影响到正常的睡眠。

3、经常性疲劳：

明明一天什么都没干，却感到莫名的疲乏、倦怠，又或是记忆力变差，有时大脑一片空白。

那就要注意了，你的身体，或许正在经历超负荷运转。

4、突然胸闷、心悸：

突然心跳加速、心慌心悸、胸闷气促，虽然过一会又没事了，但千万别不当回事。

现代人习惯性熬夜、饮食不规律等不良习惯，都大大提高了心血管疾病

的风险。

5、总是小病不断：

有些小感冒、喉咙痛看起来似乎对身体没什么影响，很多人以为吃点药、多睡觉就能好。

实际上，小病不断恰恰说明自身免疫力差，更容易受到病毒和细菌的侵袭。

6、不明原因消瘦：

如果不是因为减肥或者刻意节食，或者腹泻、血糖异常等等良性疾病的原因，体重却在半年到一年内减轻5%以上，就要引起重视了。

短时间内持续变瘦就是身体报警的信号灯，很可能是疾病的征兆。

在通常情况下，当我们的身体出现一些严重症状；

例如疼得受不了、看东西或吃饭说话都有困难，都知道马上去医院。