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停!你每天都在做,能毁掉半口牙(图

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这个坏习惯对牙齿的伤害非常大!


当你睡觉时,唾液分泌量减少,口腔自洁能力变差,一夜醒来,你的嘴巴就像个垃圾桶,成群结队的细菌在里面开舞会。

尤其是睡前吃了零食或喝了牛奶,简直就是给细菌特供的自助夜宵。


它们会分解这些食物残渣,然后生产酸性物质,腐蚀牙齿。



睡前懒这么一下,活生生把你的樱桃小口变成垃圾桶!



吃肉、吃芹菜、吃金针菇等食物后难免塞牙,很多人会拿出牙签,张开嘴巴就是一顿猛如虎的暴力操作。


牙签那么粗,牙齿可受不了!

抠来抠去,食物渣子还挤在牙齿之间不肯出来,牙齿倒是遭了殃。

时间久了,可能会导致牙龈萎缩。




都2025年了,别再用牙签了,还是用牙线吧!

会正确使用牙线,是一名新时代干饭人的必备技能哦。

第一步:取出一小段牙线


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