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長壽: 老伴走後,獨居的女性多半能長壽

2025-06-08 | 來源: 武志紅 | 轉到微信 | 有2人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

（藍、黃、紅、綠分別對應未婚、已婚未離異、已婚離異和已婚喪偶群體的平均壽命）

如圖，日本女性的壽命排名為已婚女性 78.65歲、離婚女性80.91歲、未婚女性 81.64歲、喪偶女性 91歲。

可見喪偶女性的平均壽命，的確斷崖式領先其他群體。

當然，日本的社會風氣是女性多為全職主婦，且家庭地位低下，需要做丈夫的保姆和出氣筒，這點和我們是有差異的。

但遺憾的是，我國暫時沒有相關統計。

我僅能從我國人口普查給出的女性在配偶去世後能存活大約15年，以及2020年我國男性的平均壽命為74.7歲這兩點數據，不准確地得出89.7歲這個年齡。

雖然沒有日本那麼誇張，但同樣可以證明“喪偶女性最長壽”這個觀點了。

至於個中原因，我分析主要有以下3點。

第一，少了不愉快，情緒更好

如果夫妻感情好，那大多數人面對老伴的離世會非常悲痛；

但如果感情沒那麼好，或者這段婚姻本身讓女性受了很多委屈，造成很多消耗，伴侶的離開，可能更是一種如釋重負。

之前在鳳凰網上，看過一個80歲奶奶的受訪視頻。

在采訪中，奶奶說：“現在我一個人生活了，經常會擔心自己摔倒沒人知道。”

但即使如此，當記者問會不會懷念老伴時，她還是連連擺手，表情痛苦。

一段不愉快的婚姻，帶給人的傷害，可見一斑。

第二，多了自由，能更好地為自己而活

只有早上喝咖啡才與延長壽命有關

晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽

心跳慢更長壽 1分鍾跳多少次最健康

之前有婚戀機構給出數據，80%以上的老年單身群體有再婚意願，但其中絕大多數都是男性，女性在這方面興致不高。

有些受訪女性甚至直接表示：“為什麼要再找，伺候人還沒伺候夠嗎？”

我們這代人且不論，但是上一代人，大多的確都是女性操持家事、關懷家人居多。

再加上男性吸煙酗酒等不良嗜好更多，身體衰老也更快，也難免更需要女性花費精力照料。

無形中，很多女性就這樣被“枷”住了。

所以，失去伴侶，固然會帶來失序和無措感，但也切實減輕了生活負擔，讓日子更加自由。

第三，敲響警鍾，更明白健康的可貴

人勸人是勸不明白的，遇到事才能真的警醒。

之前刷到一個新聞，兩口子從結婚起就不注意生活習慣。

經常夫妻倆一起熬夜、吃垃圾食品，還動不動就加餐吃夜宵。

年輕的時候還好，隨著年齡增長，兩人的身體都有各種各樣的小毛病。

結果，小病成大災，剛過六十，男方就因為一場急病去世了。

送走老伴後，女方便一改從前的生活習慣，注意飲食，堅持運動，調養身體。

一晃十幾年過去，她的脂肪肝、心臓病，現在都好了，人也精神多了。

就像她說的那樣：“身體好了，心才有力量走出悲傷，也才能讓逝者放心，讓兒女們不擔心。”

心理學研究表明，女性擁有強大的生活自理能力，善於表達情感的特質，以及更高的心理韌性。

已經有 2 人參與評論了, 我也來說幾句吧

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共有 2 人參與評論 (其它新聞評論)

評論1	游客 [辛.香.氏.說]	2025-06-08 11:00
I believe that the first one of a couple to pass is the lucky one who has someone on his or her side of sick bed for his or her last minutes. There is no real meaning to live several years longer than others if the quality of lives have already deteriorated and cannot take care of themselves. Passing before too bad is a lucky one. Good luck! 贊 1 踩回復 0