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中国孩子有多累,高中生周学近60小时

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事实上,当“增压”为主要趋势,时长保持稳定已经是有效遏制的体现。不过,“双减”政策约束了学校层面的工作,但难以安抚教育者和家长焦躁的心。


“双减”政策虽然阶段性叫停了校外学科类培训机构,但隐蔽的补习形式尚存。培训班转入地下,以“上门辅导”或“兴趣班”的形式继续存在。编程不是技能培训,成了“逻辑思维训练”;奥数改头换面,成了“数学思维拓展”;连书法、美术这样的艺术课程,都被赋予了“提升专注力、疗愈ADHD”的新使命。

其次,“双减”对高中生的影响有限。在高考压力之下,高中生难以将时间分配到其他事务,学习时长自然难减。因此,“双减”政策落地后,尽管遏制了学习时长继续大幅上升,但总体数值依然较高。


这样的学习时间,有学者担心,从性价比来看并不划算,这便是“内卷”的典型特点。北京师范大学中国教育创新研究院院长刘坚指出,如果考虑到投入产出比,中国学生的学习效率实际上处于“全球中等偏下水平”。

02

心事重重的新一代

更长的学习时间,自然会挤压休闲与睡眠的时间。

根据南都民调中心的调查数据,超过三分之一的高中生在晚上11点后才能上床休息。而教育部的建议时间是,高中生就寝时间一般不应晚于23:00。




问题并非仅存在于高中阶段。近年来,小学生深夜完不成作业和家长一起“崩溃”的短视频屡见不鲜。苏州、宁波等地的教育部门不得不出台“作业熔断”制度——到点必须停笔。

比如,苏州工业园区教育局的规定是,小学生到晚上9点20分,初中生到晚上10点,高中生到晚上11点仍未完成作业的,可以停止作业。第二天向老师说明情况,无需补缴。


规定很美丽,但资源有限,竞争难停。

中国的生育率虽然在近五年锐减,但这批孩子并未进入学龄阶段。相反,2005年到2015年间出生的学生规模,依然是相当大的。一些家长为了让孩子在小升初时“抢得先机”,私下加码了许多额外的学习任务。初高中学生,有时候自己也愿意这样。

因此,即便顺利躺在床上,也未必安眠。根据中国睡眠研究会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》,中小学生的实际睡眠时长普遍低于教育部建议标准:小学生平均睡眠时间为7.65小时,远低于建议的10小时;初中生为7.48小时,不及建议的9小时;高中生仅有6.5小时,比8小时的标准少了近19%。



躺在床上,许多孩子仍心事重重、辗转反侧。即便与同属东亚社会的日韩同龄人相比,中国高中生的心理健康状况不容乐观。跨国调查显示,在抑郁、焦虑、孤独、愤怒等负面情绪指数上,中国学生的数值都明显偏高。
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