| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

70岁吕良伟看上去像40岁,被质疑戴假发!他说出真相,果然不简单


请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!



之后,就会感觉到膝盖开始发热,他表示这是在燃烧膝盖里的坏东西,人的体格也能由弱变强。

吕良伟还自我研发了一套简单的锻炼方式,每天只需20分钟,包括气功、运动和拉筋等。


他表示平时忙碌,习惯抓住碎片时间进行锻炼:你以为他是坐着,其实他的臀部是悬空的,随时随地找机会锻炼。



甚至吕良伟坐飞机时都不忘锻炼,在狭小的空间里既能锻炼到末梢神经,十指连筋,又可以刺激到整个身体。




他认为,“气长命就长,筋长命亦长,人未老脚先老。”


不过,他也强调了,这些方法都需要专业人士帮你开启一扇门,然后坚持就会见到效果。



至于怎么吃,吕良伟的方法是:早餐吃得丰富,午餐吃得普通,晚上什么也不吃。

他认为这样吃,不仅人的精神状态好,还可以达到减肥的效果,肚腩消失了,腰就会出来了。
1     还没人说话啊,我想来说几句
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0331 秒 and 4 DB Queries in 0.0013 秒